Gempa merupakan bencana alam tak terduga yang bisa datang kapan saja salah satunya adalah peristiwa gempa yang terjadi pada Senin (21/11/2022) di Cianjur. Diketahui bencana ini membuat setidaknya ada 103 korban hingga saat ini.

Besarnya risiko gempa bumi datang lagi membuat kita harus selalu siap menghadapinya yang salah satunya adalah menyelamatkan diri. Terdapat beberapa cara untuk menyelamatkan diri ketika gempa datang, diantaranya:

Cara Menyelamatkan Diri saat Gempa Secara Umum

1. Jatuhkan tubuh ke bagian tangan dan lutut sebelum gempa bumi menghantam. Posisi ini dapat melindungi tubuh dari jatuh dan tetap memungkinkan untuk bergerak jika perlu.

2. Cari penutup kepala dan leher jika memungkinkan, yaitu di bawah meja atau meja yang kokoh. Jika tidak ada tempat berlindung di dekat, bergeraklah menuju dinding bagian dalam atau di samping furnitur posisi rendah yang tidak akan menimpa. 

3. Tetap berlindung di tempat sampai guncangan berhenti.

Cara Menyelamatkan Diri saat Gempa Apabila Berada di Dalam Rumah

1. Jika memungkinkan, dalam beberapa detik sebelum guncangan semakin hebat, segera menjauh dari kaca, benda gantung, rak buku, lemari cina, atau furnitur besar lainnya yang bisa jatuh. 

2. Jika berada di dapur, segera matikan kompor dan tutupi saat terjadi guncangan pertama.

3. Jika di tempat tidur, tahan dan tetap di sana, lindungi kepala dengan bantal. 

4. Jangan berdiri di depan pintu karena pintu juga tidak dapat melindungi tubuh dari kemungkinan sumber cedera.

Cara Menyelamatkan Diri Saat Gempa di Dalam Gedung Bertingkat

1. Menjauh dari jendela dan dinding luar.

2. Tetap di dalam gedung.

3. Jangan gunakan elevator. Listrik bisa padam, dan sistem sprinkler bisa menyala sehingga bisa menimbulkan risiko lain yang berbahaya.

4. Jika terjebak, tetap tenang. Cobalah untuk menarik perhatian seseorang dengan mengetuk bagian struktur yang keras atau logam.

Itulah beberapa cara untuk melindungi diri ketika terjadi gempa. Semoga bermanfaat Moms!