Beauty, makanan yang kamu konsumsi sehari-hari akan memengaruhi tubuh, lho. Ada makanan yang menyebabkan bau pada vagina, ada pula yang mencegah kondisi itu terjadi.

Vagina yang sehat memiliki kadar pH yang seimbang sehingga gak akan menimbulkan bau gak sedap. Namun, jika kamu mengalami keluhan pada vagina khususnya mengenai baunya, berarti ada masalah yang biasanya timbul akibat kadar pH-nya terlalu rendah.

Ketidakseimbangan pH akan menyebabkan bakteri mudah tumbuh dan berkembang di area intim. Kondisi ini akan menyebabkan rasa gak nyaman, mulai dari gatal, bau menyengat, hingga infeksi saluran kemih (ISK).

Nah, salah satu cara mencegahnya adalah dengan menjaga kebersihan dan pola makan. Seperti yang disebutkan sebelumnya, makanan berperan dalam mengatur fungsi tubuh, Beauty.

Yuk, cari tahu makanan apa saja, sih, yang dapat menangkal bau gak sedap pada vagina. Simak selengkapnya dalam artikel yang HerStory rangkum dari beberapa sumber berikut, ya.

Daun jambu

Daun jambu biji ternyata sangat ampuh untuk mengusir bau tak sedap pada organ intim wanita. Tak hanya itu, daun ini juga dapat digunakan untuk mengobati luka dan mencegah infeksi mikroba. Sebab, daun jambu biji mengandung tannin, antioksidan, antibakteri, dan sifat anti-proaktif.

Nanas

Buah satu ini efektif mencegah timbulnya bau gak sedap dari vagina. Gak cuma itu, Nanas pun ternyata dapat mencegah terjadinya infeksi sehingga bau alaminya tetap terjaga.

Yogurt

Bakteri probiotik yang terkandung dalam yogurt dapat membantu melawan infeksi dan mengurangi bau pada Miss V kamu. Selain itu, yogurt juga bersifat asam sehingga bisa mengembalikan menjadi normal.

Maka, konsumsilah plain yogurt atau yogurt tanpa rasa setiap hari. Jika kamu tak suka dengan rasanya yang hambar, kamu bisa menambahkan buah atau oatmeal sebagai penambah rasa alami.

Seledri

Sayuran hijau, khususnya seledri, termasuk makanan yang membuat vagina bebas bau dan tetap sehat. Sayuran yang satu ini mengandung banyak air dan vitamin C sehingga dapat membantu menyingkirkan beberapa bakteri tambahan pada vagina.