Banyak orang berpikir jika diabetes identik dengan orang dengan lanjut usia. Padahal, anak-anak juga bisa menderita penyakit ini Moms, Melansir dari laman Genpi, Senin (12/12/2022), Dokter Umum Novita, mengatakan jika kondisi itu biasanya terjadi karena makanan yang dikonsumsi anak tidak dikontrol oelh orang tua.

"Diabetes pada anak tidak hanya disebabkan oleh makanan. Namun, memperhatikan makanan yang mereka konsumsi untuk dapat kontrol gula darahnya," jelas Novita.

Agar kondisi tidak semakin parah, berikut ini empat rekomendasi jenis makanan yang aman dikonsumsi anak diabetes. Apa saja? Langsung aja kepoin yuk Moms!

1. Produk susu

Makanan olahan susu seperti keju dan yogurt aman untuk dikonsumsi anak. Selain kaya akan vitamin D. Produk olahan susu rendah akan lemak, sehingga tidak akan meningkatkan kadar gula darah.

2. Buah

Semua buah baik dikonsumsi anak penderita diabetes, tak terkecuali semangka, melon, apel. Rasa manis alami dari buah tetap aman untuk dikonsumsi asalkan tidak berlebihan, ya Moms.

3. Sayuran

Sudah menjadi rahasia umum, bahwa sayur banyak manfaatnya untuk kesehatan tubuh. Tak hanya itu, mengonsumsi sayur juga aman untuk penderita diabetes karena tidak akan menaikkan kadar gula darah.

4. Protein

Terakhir, orang tua bisa memberi anak asupan daging. Sebab, daging tidak memiliki kandungan karbohidrat sehingga aman dan tidak akan menaikkan gula darah.

Itulah empat rekomendasi makanan sehat yang aman dikonsumsi anak pengidap diabetes. Selain menjaga pola makannya, pastikan selalu kontrol ke dokter anak untuk mengecek kesahatan si kecil, ya Moms!