Apakah Moms memiliki penyakit asam urat? Ini adalah bentuk penyakit radang sendi yang terjadi karena kadar asam urat (uric acid) yang tinggi dalam tubuh, Moms. Asam urat perlu dikontrol agar tidak kambuh dan mengganggu aktivitas oenderitanya.

Alih-alih mengonsumsi obat, Moms bisa memanfaatkan jahe untuk mengatasi penyakit ini. Jahe adalah tanaman herbal yang dipercaya dapat meredakan nyeri karena peradangan pada penderita asam urat.

Hal ini diduga karena zat aktif di dalam jahe, yaitu gingerol, gingerdione, dan zingeron, yang bersifat sebagai antiinflamasi. Ketiga zat aktif tersebut bekerja dengan menghambat leukotrien dan prostaglandin di dalam tubuh yang merupakan pemicu inflamasi.

Untuk mendapatkan manfaat tersebut, kamu dapat mencampurkan jahe dengan air hangat atau mendidih, kemudian diminum seperti teh, Moms.

Selain itu, jahe juga dapat dijadikan dalam bentuk pasta untuk digunakan sebagai kompres atau obat oles (topikal) ke area sendi yang terkena. Tanaman herbal ini dapat kamu gunakan setiap hari sebagai obat tradisional untuk membantu mengatasi asam urat.

Berapa batas asam urat normal?

Kadar asam urat yang wajar pada setiap orang bisa berbeda-beda Moms, tergantung pada usia, jenis kelamin, pola makan, dan kesehatan fisik masing-masing. Berikut ini angka kisaran kadar asam urat normal dalam darah, baik pada wanita dewasa, pria dewasa, maupun anak-anak, seperti dilansir dari laman Hello Sehat, Senin (12/12/2022), yaitu:

• Wanita dewasa: 2,4 -6,0 mg/dL
• Pria dewasa: 3,1-7,0 mg/dL
• Anak-anak: 2,0-5,5 mg/dL

Kadar asam urat yang normal dalam urin yaitu berkisar antara 250-750 miligram atau 1,48-4,43 milimoles per total sampel urin selama 24 jam.