Ramuan Herbal Jamu Langsing (Sumber/Recipeshubs.com)
Seperti yang kita tahu, kolesterol tinggi menjadi salah satu penyakit berbahaya yang enggak boleh disepelekan. Jika enggak ditangani dengan tepat, kolesterol tinggi bisa menjadi penyebab munculnya komplikasi masalah kesehatan lain.
Untuk itu, para penderita kolesterol tinggi harus mencari cara untuk mengontrol kadar kolesterol tetap stabil. Salah satu cara yang bisa dicoba adalah mengonsumsi obat herbal. Sudah tahu belum?
Melansir dari laman Medical News Today (13/12/2022), berikut ini beberapa obat herbal yang disebut ampuh turunkan kolesterol tinggi. Yuk, simak baik-baik, ya!
Sudah banyak yang membuktikan kalau Jahe memang memiliki manfaat untuk kesehatan tubuh. Sebuah studi di Amerika Serikat pada 2018 mengungkapkan bahwa asupan jahe dua gram per hari sangat efektif untuk menurunkan trigliserida dan LDL dalam darah.
Kunyit mengandung senyawa aktif bernama kurkumin yang dapat mencegah penyakit kardiovaskular. Para peneliti juga menemukan bahwa kunyit dan kurkumin dapat melindungi pasien yang berisiko terkena penyakit kardiovaskular dengan meningkatkan kadar lipid serum.
Penelitian pada 2014 menyebut bahwa orang yang mengonsumsi 10 gram bubuk rosemari menunjukkan kadar kolesterol totalnya dengan cepat. Ramuan tersebut disarankan untuk mengurangi risiko penyakit kardiovaskular dan kondisi kronis lainnya.
Bawang putih teruji dapat mengendalikan kadar kolesterol total dengan cepat karena kanddungan flavonoid dan saponin di dalamnya. Meski begitu, efeknya hanya sementara dan belum ada penelitian lebih rinci untuk jangka panjang.
Penelitian pada tahun 2022 mencatat bahwa daun sukun mengandung senyawa flavonoid yang terbukti sebagai antiinflamasi, antiaterosklerosis, dan antiplatelet, sehingga aktif menurunkan kolesterol tinggi dan penyakit komplikasi lainnya.
Nah, itulah beberapa obat herbal yang bisa membantu mengontrol kolesterol dalam darah. Semoga bermanfaat!