Bau mulut menjadi masalah kesehatan yang kerap disepelekan banyak orang. Padahal, kondisi tersebut bisa menjadi tanda penyakit tertentu lho Moms. Umumnya, bau mulut disebabkan oleh masalah gigi berlubang, masalah gusi, mulut kering, hingga infeksi saluran pencernaan.

Namun, bisa juga bau mulut disebabkan oleh gaya hidup seseorang, seperti merokok, mengonsumsi makanan dan minuman tertentu yang menyebabkan bau mulut, atau berpuasa.

Melansir dari laman Genpi, Jumat (16/12/2022), Drg. Selvi Ardini Pangestu, ada beberapa cara untuk mengatasi bau mulut yang menyengat. Apa saja?

Pertama, sikat gigi yg rutin dua kali sehari secara teratur pada pagi setelah makan dan malam sebelum tidur. Jangan lupa bersihkan lidah juga ya Moms. Ganti sikat gigi setidaknya dua bulan sekali.

Kedua, gunakan obat kumur yang tidak mengandung alkohol untuk membunuh bakteri penyebab penyakit mulut. Penggunaan alkohol dapat menyebabkan mulut kering. Kondisi mulut yang kering dapat membuat mulut semakin bau.

Ketiga, minum air putih yang cukup tiap harinya. Selain untuk menghidrasi tubuh, air putih dapat membersihkan bakteri dan kotoran dalam mulut.

Keempat, hindari makanan dan minuman yang memiliki bau yang cukup menyengat, seperti bawang. Jika keadaan tidak membaik, segera cek ke dokter gigi. Dikhawatirkan ada gangguan kesehatan lain yang Beauty derita.

Itulah empat cara yang bisa Beauty lakukan untuk mengatasi bau mulut. Meski bau mulut adalah hal yang wajar dialami setiap orang dalam kondisi tertentu, bukan berarti kamu bisa mengabaikan begitu saja ya. Setidaknya check up ke dokter gigi enam bulan sekali.