Menjaga kesehatan paru-paru merupakan hal yang sangat penting untuk dilakukan. Pasalnya, ada beberapa penyakit yang bisa menyerang organ tubuh ini.

Jika kesehatan paru-paru enggak dijaga, maka berbagai penyakit, seperti asma, penyakit paru obstruksi kronis, hingga kanker paru-paru bisa memicu kerusakan pada organ paru dan bisa berujung kematian.

Selain mengubah gaya hidup menjadi lebih sehat, kamu juga bisa menjaga kesehatan paru-paru dengan mengonsumsi ramuan herbal alami, yakni campuran kunyit dan madu.

Melansir dari berbagai sumber (22/12/2022), ada beragam manfaat ramuan herbal dengan campuran kunyit dan madu yang bisa dirasakan jika rutin dikonsumsi.

Berikut ini beberapa manfaat minum kunyit dan madu yang bisa kamu rasakan. Simak baik-baik, ya!

• Menyehatkan paru-paru
• Meningkatkan sistem imun
• Menurunkan kolesterol
• Menjaga daya ingat
• Mencegah kenaikan gula darah
• Meredakan peradangan
• Menjaga kesehatan kulit
• Membantu meredakan batuk
• Mencegah kanker

Lantas, apa saja bahan-bahan yang diperlukan dan bagaimana cara mengolahnya? Intip, yuk!

Bahan-bahan

• 2 sdt kunyit bubuk atau parut
• 1 sdt madu
• air secukupnya

Cara membuat

1. Rebus air hingga mendidih, jumlah air bisa disesuaikan keinginan, mau yang encer atau sedikit pekat, lalu campurkan kunyit dan rebus selama kurang lebih 10 menit. 
2. Setelah itu, saring air rebusan kunyit dan masukkan ke dalam gelas
3. Campurkan madu dan aduk hingga merata.
4. Jika ingin tambahan rasa, kamu bisa menambahkan perasan lemon, jeruk nipis, atau jahe.

Nah, itulah bahan-bahan yang dibutuhkan dan cara mengolahnya dengan tepat. Mau coba merasakan manfaatnya?