Tak dipungkiri, seks menjadi salah satu kunci menambah keharmonisan dalam rumah tangga. Sayangnya, seiring bertambahnya usia, gairah seks suami semakin menurun. Hal ini seringkali membuat para istri komplai karena tidak terpuaskan.

Untuk mengatasinya, ada banyak cara yang bisa kamu lakukan untuk mengembalikan gairah seks pria Moms. Salah satunya yaitu dengan mengonsumsi beberapa makan, seperti:

1. Ikan salmon

Ikan Salmon kaya kandungan asam lemak omega-3 yang bisa meningkatkan performa pria di ranjang. Pasalnya, omega-3 membantu mencegah penumpukan plak di arteri, sehingga aliran darah ke seluruh tubuh pun lancar, termasuk ke bagian vital.

Akan tetapi, jangan berlebihan konsumsi ikan salmon. Sebab, konsumsi ikan iru berlebih bisa meningkatkan risiko kanker prostat.

2. Tiram

Ada penelitian pada tahun 2005 menyatakan bahwa tiram dan kerang mengandung seng yang meningkatkan kadar testosteron dan estrogen. Karena itu, tiram atau berbagai jenis kerang lainnya dikenal juga sebagai makanan yang bisa merangsang gairah memadu kasih.

3. Nasi beras merah

Nasi beras merah memiliki serat yang tinggi dan bisa membuat durasi pria di ranjang lebih lama. Karena, pola makan yang tinggi akan serat, buah, dan sayur ternyata bisa menurunkan risiko impoten.

Itulah tiga makanan yang bisa membantu meningkatkan gairah seks PakSu. Selamat mencoba Moms!