Ilustrasi kekuatan wanita (Pinterest/Edited by Herstory)
Memiliki mental sekuat baja adalah hal yang penting khususnya dalam menghadapi berbagai permasalahan yang mungkin menghampiri hidupmu, Beauty. Dengan mental yang kuat, kamu pasti bisa menghadapi masa manis dan pahit dalam kehidupan.
Mental tangguh tentunya gak hadir secara langsung dan instan. Butuh latihan yang sungguh-sungguh untuk membentuknya.
Lalu, bagaimana cara membangun mental yang kuat? Berikut HerStory rangkum selengkapnya, Beauty!
Kerap kali seseorang lari dari suatu hal yang membuatnya merasa takut. Padahal salah satu cara untuk menaklukkan rasa takut tersebut adalah dengan cara menghadapinya.
Meski sulit untuk memulainya, kamu harus percaya bahwa kamu bisa untuk menghadapinya. Ini merupakan pemikiran paling dasar untuk membentuk mental yang kuat.
Beauty, jangan takut untuk menyampaikan pendapatmu kepada orang lain, ya. Cobalah untuk berani bersuara sebab bisa saja apa yang kamu pikirkan itu berguna, lho.
Beberapa orang ragu untuk berbicara sebab takut pendapatnya salah. Namun, perlu kamu ketahui bahwa benar atau salah bukanlah masalah besar sebab kamu akan tahu bagaimana cara memperbaiki kesalahan tersebut.
Beauty, salah satu cara untuk melatih mental adalah dengan terbuka akan kritik. Jangan takut jika ada orang yang memberikan kritikan sebab pada dasarnya itu merupakan komentar yang membangun.
Gak semua kritik berisi hal negatif sebab bisa saja ada hal penting yang memang perlu untuk kamu lakukan. Jadi, jangan takut lagi kalau ada yang memberikan kritikan, ya.
Berpikir positif akan membuat kamu semakin tenang sebab terkadang pikiran negatif yang membuatmu takut untuk melakukan hal apapun. Meski sedang dihadapkan dengan situasi sulit, cobalah untuk mencari sisi terang dari permasalahn tersebut, Beauty.
Dengan pemikiran yang potitif kamu akan memiliki mental yang optimis dapat menyelesaikan masalah itu. Percayalah, ini merupakan langkah besar untuk mencapai garis finish, Beauty.
Jika kamu bermental lemah, kerap pekerjaan yang ada terasa sulit untuk dikerjakan sehingga akhirnya menumpuk. Ini merupakan kebiasaan yang buruk sebab bukannya meringankan masalah malah membuatnya semakin runyam.
Lebih baik selesaikan masalah secara bertahap dan jangan menumpuknya. Sedikit demi sedikit pekerjaanmu pasti akan terselesaikan dan mentalmu juga semakin tahan banting.