Setelah bangun tidur, biasanya kita menginginkan kondisi tubuh yang terasa sehat dan juga segar. Namun, ada kalanya kita merasakan pegal atau nyeri setelah bangun tidur. Hal ini tentunya bisa disebabkan oleh beberapa alasan. Untuk mengetahuinya, coba simak artikel berikut ini, ya , Moms!

Infeksi virus

Infeksi virus seperti influenza, lyme, pneumonia, Covid-19, dan lainnya bisa menyebabkan seserorang merasakan badan yang sakit dan nyeri saat bangun tidur. 

Ketika terinfeksi virus, tubuh akan mengalami peradangan dan memicu nyeri. Rasa nyeri dari sumber infeksi terkadang menjalar ke berbagai bagian tubuh.

Penyakit radang sendi

Penyebab berikutnya, yakni penyakit radang sendi. Penyakit artritis atau radang sendi ini bisa menjadi penyebab mengapa seseorang merasakan nyeri dan pegal setelah bangun tidur di pagi hari.

Kondisi badan terasa sakit saat bangun tidur ini bisa disebabkan oleh infeksi pada sendi hingga penyakit autoimun yang menyerang sendi.

Kekurangan vitamin D

Kekurangan vitamin D bisa menyebabkan kadar kalsium dalam darah rendah. Hal ini bisa mengganggu kesehatan ginjal, otot, dan tulang. Akibatnya, tubuh akan mengalami nyeri dan sakit setelah bangun tidur.

Itulah beberapa penyebab mengapa badan mengalami nyeri dan pegal saat bangun tidur. Semoga bermanfaat, ya!