Apakah kamu mengidap asam urat Moms? Mungkin kamu pernah mendengar bahwa baking soda bisa digunakan untuk mengatasi penyakit asam urat. Pasalnya, banyak orang menganggap bahwa obat-obatan medis memberikan efek samping lebih banyak sehingga lebih memilih pengobatan alami.

Baking soda sendiri merupakan senyawa natrium bikarbonat yang biasanya digunakan sebagai bahan pengembang dalam pembuatan kue. Meski baking soda diklaim memiliki banyak manfaat, kepercayaan bahwa mengonsumsi larutan baking soda setiap hari mampu mengatasi radang sendi masih kontroversial hingga saat ini.

Beberapa penelitian klinis pun telah menunjukkan kalau soda kue ternyata bukanlah pengobatan efektif untuk mengobati asam urat. Berdasarkan salah satu studi dari Nephrology Dialysis Transplantion Journal, diungkapkan bahwa orang yang mengonsumsi natrium bikarbonat tidak menunjukkan perubahan kadar asam urat yang signifikan setelah 20 minggu.

Sementara itu, kemanan soda kue khususnya bagi kamu yang memiliki tekanan darah tinggi, harus memantau asupan garam, atau memiliki kondisi medis lainnya masih perlu dikonsultasikan bersama dokter.

Konsumsi baking soda masih diperbolehkan jika dalam batas yang wajar. Namun, dalam jumlah lebih tinggi, hal ini kemungkinan dapat menyebabkan efek samping yang serius. Di samping itu, gejala pada sistem saraf mungkin juga akan muncul, contohnya lesu, kejang, mengantuk, dan kelelahan.

Lantas, Bagaiama Pengobatan yang Benar untuk Asam Urat?

Melansir laman Hello Sehat, Kamis (12/1/2023), pengobatan asam urat berfokus pada pengurangan rasa sakit ketika kambuh. Selain itu juga mencegah penumpukan asam urat dalam tubuh.

Biasanya, seseorang yang menderita asam urat akan diresepkan obat oleh dokter. Selain itu, penderita wajib memiliki diet sehat dan hindari mengonsumsi makanan atau minuman pemicu, seperti daging merah, alkohol, dan makanan laut.

Tak hanya itu, kamu juga perlu olaharaga agar tubuh lebih sehat. Lakukan setidaknya tiga kali dalam seminggu dan lakukan secara bertahap.