Beauty, saat ini, gaya hidup anak milenial semakin enggak sehat. Mulai dari pola makan yang buruk dan sembarangan hingga malas melakukan aktivitas fisik.

Akhirnya, banyak orang yang memilih untuk melakukan detoksifikasi atau detoks. Proses detoks ini dipercaya mampu membuang racun di dalam tubuh dan meningkatkan kesehatan tubuh.

Lantas, apakah obat detoks benar-benar bisa membantu membuang racun dalam tubuh?

Kepada HerStory, Dokter Spesialis Obgyn di Morula IVF Margonda, dr. Jusuf Sidharta, Sp.OG., menjelaskan soal efektivitas penggunaan obat detoks untuk membuang racun-racun dalam tubuh.

Menurutnya, untuk menjaga berat badan ideal dan membuang racun dalam tubuh, langkah yang paling tepat adalah berkonsultasi terlebih dahulu kepada ahlinya.

"Sebetulnya lebih baik kita konsultasi dengan ahlinya, ahli gizi misalnya untuk mengetahui berat badan ideal kita, apa yang paling cocok untuk kita," kata dr. Jusuf.

Sebab, mengonsumsi obat detoks sembarangan justru bisa membahayakan tubuh. Menurutnya, banyak orang-orang yang ingin membeli obat detoks hanya karena terpengaruh oleh iklan tanpa tahu kandungan di dalamnya.

"Karena kalau minum obat-obat detoks sembarangan, kadang-kadang memang bisa betul, tapi kebanyakan salah dan hanya kemakan iklan saja," jelasnya.

dr. Jusuf juga mengingatkan bahwa semua yang ingin dilakukan untuk kesehatan enggak bisa instan dan semuanya butuh proses.

"Sebenarnya, semua itu enggak bisa instan, semua ada prosesnya. Nah, gaya hidup yang instan itu kurang baik, jadi semua ada prosesnya dan dilakukan perlahan-lahan karena ada tiap proses yang harus kita alami," pungkas dr. Jusuf.