Moms, setiap ibu menyusui punya ceritanya tersendiri. Misalnya mengalami nyeri ketika menyusui, ASI tidak keluar, atau bahkan ada yang lancar-lancar saja tanpa kendala. Lancar menyusui tentunya menjadi harapan semua ibu.

Nah, untuk mendapat kelancaran saat menyusui, ada dalam diri Moms yang harus Moms diperhatikan saat menyusui. Karena saat menyusui, kondisi ibu sangat berpengaruh terhadap produksi ASI yang dihasilkan.

Dilansir dari berbagai sumber, berikut adalah 3 kondisi yang harus Moms hindari sebis mungkin supaya lancar ketika menyusui si kecil. Yuk, simak selengkapnya!

Kurang Percaya Diri saat Menyusui

Moms mungkin merasa khawatir tentang kemampuan untuk menyusui. Apalagi bagi ibu baru yang belum terbiasa melakukan rutinitas ini. Moms bisa khawatir karena ukuran payudara, diet, jadwal kerja, atau sejumlah alasan lainnya. Sebaiknya, Moms bisa berdiskusi tentang kekhawatiran dengan dokter atau orang-orang yang Moms percaya. Ini dapat membantu Moms merasa lebih baik dan lebih percaya diri.

Memiliki Masalah Menyusui

Masalah menyusui dini seperti kesulitan membuat bayi menyusu dan payudara yang terasa nyeri bisa membuat frustrasi dan stres. Untuk mengatasi stres berlebih, Moms sebaiknya mempelajari sebanyak mungkin tentang menyusui sebelum bayi lahir. Hal ini penting agar saat menyusui nanti Moms tidak kaget apabila merasakan masalah ibu menyusui.

Merasa Lelah

Merawat bayi yang baru lahir itu melelahkan. Kurang istirahat karena bayi terbangun di malam hari menyebabkan ibu merasa lelah. Belum lagi moms harus mengurus pekerjaan rumah atau mungkin pekerjaan kantor.  Untuk melawan kelelahan, cobalah untuk tidur saat bayi sedang tidur dan tunda pekerjaan rumah serta tanggung jawab lainnya untuk sementara waktu. Kalau Moms merasa kewalahan, jangan takut untuk meminta sedikit bantuan dari pasangan, keluarga, dan teman ya.