Tumis daging kambing (Instagram/@masaknesia)
Banyak orang yang percaya bahwa makan daging kambing bisa meningkatkan keperkasaan pria. Apakah kamu salah satu orang yang percaya akan hal tersebut, Moms?
Terkait hal tersebut, Ahli Gizi dari RS Medistra dr. Cindiawaty J. Pudjiadi, menjelaskan bahwa daging kambing merupakan sumber protein. "Nah, sumber proteini ini dibutuhkan untuk membuat seorang pria perkasa Moms.
Namun, Dokter Cindi mengingatkan bahwa sumber protein tidak hanya berasal dari daging saja. Ia membenarkan bahwa protein bisa membantu pembentukan massa otot sehingga seseorang menjadi tampak lebih perkasa, namun kondisi itu bisa didapat tidak secara instan.
"Mikirnya kalau makan kambing, semua naik. Padahal perlu proses dan banyak faktor yang mempengaruhi," jelas Dokter Cindi.
Beberapa zat penting seperti zinc, magnesium, B12 dan arginine bila mengalami defisiensi maka akan berhubungan dengan disfungsi ereksi. Daging kambing selain sebagai sumber protein juga mengandung zat-zat penting tersebut.
Namun, bukan hanya kambing yang memiliki nutrien untuk meningkatkan keperkasaan.
"Jadi tidak hanya punya si daging kambing saja. Proses pemenuhannya itu perlu jangka panjang. Jadi nggak langsung instan," ungkapnya.
Daging kambing tidak seperti obat kuat yyang memberikan efek secara langsung setelah mengonsumsinya. Dokter Cindi mengatakan dengan menurunkan lemak dan mengonsumsi makanan bergizi akan membantu meningkatkan keperkasaan, Moms.
"Jadi bukan serta merta makan daging kambing, langsung perkasa," pungkasnya.