Pernyataan selebgram Gita Savitri alias Gitasav yang mengatakan childfree sebagai antiaging alami menjadi topik yang palik banyak dibahas di media sosial. Meski banyak orang menganggap anak adalah sebuah anugerah, tapi baginya anak adalah hal yang merepotkan.

Bahkan, Gitasav juga mengatakan jika anak bisa memberikan dampak pada kesehatan mental serta fisik. Terkait pernyataan Gitasav, Dokter spesialis kecantikan dan beauty influencer, dr. Abelina Dini Fitria, Dpl AAAM, MM, MARS menjelaskan bahwa secara kedokteran, hamil dan melahirkan memang bisa memengaruhi kesehatan ibu.

Lantas, apakah ada pengaruh melahirkan terhadap aging? Dokter Abelina mengatakan ada. Pasalnya, bayi menggunakan bahan baku dari ibunya dan memendekan telomere, yaitu bagian dari DNA yang berguna melindungi kromosom dan menghambat degenerasi sel. 

Akan tetapi, hal tersebut bukan menjadi penyebab utama penuaan Moms. Diperlukan penelitian lebih lanjut antara keterkaitan keduanya. Poin utama yang ingin ditegaskan adalah gaya hidup sehat.

Stres, merokok, dan vape, serya pola makan tidak seimbang lebih siginifikan memicu penuaan meski tidak memiliki anak. Sehingga anak bukanlah alasan utama penuaan. 

"Pengaruh stres, merokok, vape, itu lebih kencang pengaruh agingnya dibanding melahirkan. Terus 'heavy diet' atau diet nggak sehat, penurunan berat badan yang ekstre, serta malnutrisi itu juga berpengaruh ke aging," kata Dokter Abelina.

Lebih lanjut, selain kebiasaan merokok, peradangan kronik dari alergi atau masalah kesehatan lain juga bisa meningkatkan risiko penuaan, baik pengaruhnya ke kulit maupun tubuh secara keseluruhan.

Pasalnya, sel darah putih dan bagian lain dari imunitas mencoba melawan peradangan tersebut secara terus-menerus. Akibatnya, tubuh akan kekurangan supply nutrisi untuk regenerasi kulit dan menjaga tulang tetap kokokh.

Karean alasan itulah Dokter Abelina menyarankan masyarakat agar menerapkan diet sehat dengan meningkatkan asam lemak omega-3 dan kalsium. Tak perlu muluk-muluk, cukup dengan porsi makan empat sehat dann lima sempurna saja seseorang sudah bisa mendapatkan kedua nutrisi penting tersebut.