Ilustrasi anak kembar. (Pinterest/Inggrid Le)
Setiap pasangan pasti memiliki tujuan-tujuan yang ingin dicapai, salah satunya dalam perencanaan keluarga. Beberapa pasangan kerap kali membahas kapan mempunyai anak, berapa banyak anak yang ingin dimiliki, dan mungkin merencanakan untuk memiliki anak kembar.
Jika kamu dan pasangan memang berencana untuk memiliki anak kembar, maka kamu bisa simak faktor-faktor yang memengaruhi peluangmu untuk mendapatkannya.
Memiliki anak kembar sangat besar peluangnya bagi orang yang memiliki gen atau keturunan yang kembar pula. Bagaimana jika tidak ada? Tenang saja. Meski tidak ada kerabat yang pengalaman punya anak kembar, kamu dan pasangan tetap punya peluang untuk memilikinya.
Dikutip dari Verywellfamily, perawatan kesuburan seperti Clomid, Gonal-F, dan Follistim membuat Moms lebih mungkin hamil kembar. Tetapi, tinggi badan, usia, dan bahkan riwayat keluarga dapat meningkatkan peluang untuk melahirkan bayi kembar.
Wanita di atas 30 lebih cenderung mengandung anak kembar. Ini karena hormon FSH meningkat seiring bertambahnya usia wanita. FSH, atau hormon perangsang folikel, bertanggung jawab atas perkembangan sel telur di dalam ovarium sebelum dilepaskan.
Kadar FSH yang lebih tinggi dibutuhkan seiring bertambahnya usia wanita karena sel telur membutuhkan lebih banyak stimulasi untuk tumbuh daripada wanita yang lebih muda. Ini agak ironis, mengingat peningkatan FSH juga disebabkan oleh penurunan kesuburan.
Namun terkadang, folikel bereaksi berlebihan terhadaplebih kadar FSH yang tinggi, dan dua atau lebih sel telur dilepaskan, sehingga terjadi kehamilan kembar.
Riwayat keluarga dari anak kembar identik tidak selalu membuat kemungkinanmu akan memiliki anak kembar identik, meskipun keturunan dari laki-laki kembar identik lebih mungkin memiliki anak kembar identik mereka sendiri.
Namun, jika kamu memiliki saudara kembar fraternal (non-identik) dalam keluarga, peluang untuk mengandung anak kembar meningkat. Jika ada saudara kembar fraternal dari pihak ibu dan ayah, peluang untuk mendapatkan anak kembar akan semakin tinggi.
Riwayat kembar fraternal di sisi perempuan dari keluarga menunjukkan kemungkinan yang lebih tinggi dari berovulasi lebih dari satu telur per siklus.
Wanita yang mengalami obesitas — dengan BMI di atas 30 lebih cenderung hamil kembar dibandingkan wanita dengan BMI yang lebih sehat. Ini adalah situasi yang ironis karena wanita yang kelebihan berat badan juga cenderung mengalami kesulitan untuk hamil.
Lemak ekstra berfungsi untuk peningkatan tingkat estrogen. Tingkat estrogen yang lebih tinggi dapat menyebabkan stimulasi berlebihan pada ovarium. Alih-alih melepaskan hanya satu sel telur saat ovulasi, ovarium bisa melepaskan dua atau lebih.
Wanita yang lebih tinggi dari rata-rata cenderung memiliki anak kembar. Satu studi menemukan bahwa wanita dengan tinggi rata-rata 164,8 cm lebih mungkin untuk mengandung anak kembar daripada wanita dengan rata-rata 161,8 cm.
Mengapa hal ini terjadi masih belum jelas, tetapi satu teori menyatakan bahwa nutrisi yang lebih baik (yang dapat meningkatkan tinggi badan) sebagian berada di balik peningkatan angka kembar.
Wanita yang hamil saat menyusui lebih mungkin untuk hamil bayi kembar daripada wanita yang tidak. Memang benar menyusui juga dapat menekan kesuburan dan mencegah kehamilan, khususnya selama enam bulan pertama bayi jika bayi diberi ASI eksklusif. Namun, sangat mungkin untuk hamil saat menyusui dan dengan anak kembar
Satu studi menemukan tingkat kembar menjadi 11,4% di antara wanita menyusui, dibandingkan dengan hanya 1,1% pada wanita yang tidak menyusui.
Sementara penelitian masih berlangsung, beberapa penelitian telah menemukan bahwa wanita yang makan banyak produk susu lebih cenderung hamil kembar. Salah satu teori adalah bahwa hormon pertumbuhan yang diberikan pada sapi mempengaruhi kadar hormon pada manusia.