Moms, kita pasti udah tahu jika Indonesia dikenal sebagai negara kaya rempah. Sejak dahulu, rempah digunakan untuk membantu berbagai masalah kesehatan, salah satunya untuk ibu yang sedang menyusui. lho Moms.

Dan, rempah yang dikenal kaya manfaat serta dipercaya bisa membawa manfaat bagi ibu menyusui adalah kayu manis, Moms.

Karenanya, bagi Moms yang sedang menyusui, yuk simak 5 manfaat kayu manis sebagaimana HerStory rangkum dari laman Parenting Miniklub, Selasa (14/2/2023), berikut ini.

1. ASI Booster

Dalam pengobatan tradisional, kayu manis dipercaya bisa meningkatkan suplai ASI. Namun, Moms tidak boleh mengonsumsi langsung kayu manis. 

Sebagai ASI booster, Moms bisa menambahkan kayu manis di makanan atau minuman, seperti jus atau teh. 

2. Meredakan Perut Kembung

Tentunya tak nyaman jika menyusui baby dalam keadaan perut kembung, kan Moms. Nah, Moms bisa memanfaatkan kayu manis untuk membantu meredakan perut kembung, terutama bagi Moms yang memiliki usus sensitif.

3. Melancarkan pernapasan

Manfaat kayu manis untuk ibu menyusui selanjutnya adalah melegakan pernapasan. Kayu manis bersifat sebagai ekspektoran untuk penderita batuk, flu, dan bronkitis.

4. Mengobati Nyeri Kepala

Tak dipungkiri, Moms yang sedang menyusui mengalami sejumlah masalah kesehatan salah satunya sakit kepala. Nah, kayu manis ini bisa membantu meredakan sakit kepala dan nyeri.

Kayu manis anti-inflamasi dapat menghilangkan sakit kepala hingga nyeri otot. Ini bisa merangsang sirkulasi darah menjadi lebih lancar ke seluruh tubuh, terutama ke kepala.

5. Menguatkan sistem kekebalan tubuh 

Rebusan kayu manis mempunyai kandungan proanthocyanidins dan antioksidan polifenol tinggi sehingga dapat menguatkan sistem kekebalan tubuh, apalagi untuk Moms yang sedang menyusui. 

Kayu manis bersifat antivirus, antijamur dan antibacterial membantu menekan kemungkinan berkembangnya beberapa bahaya kesehatan, seperti masalah jantung, gangguan pernapasan dan lainnya.

Semoga informasinya bermanfaat, ya Moms!