Menu

Bantu Tubuh Lebuh Cepat Pulih, Ini 5 Booster Imun Alami yang Direkomendasikan saat DBD

17 Februari 2023 13:35 WIB

Ilustrasi ramuan lemon dan jahe. (Pinterest/edited by HerStory)

HerStory, Bandung —

Penyakit demam berdarah atau DBD kini kembali merebak. Pasalnya, musim hujan saat ini membuat DBD kembali mewabah.

Meski obat-obatan dapat membantu proses penyembuhan DBD, ada beberapa bahan alami yang juga bisa membantu memulihkan kondisi tubuh. Nah, berikut adalah beberapa booster alami yang bisa Moms gunakan untuk menyembuhkan DBD, diantaranya:

Almond

Almond merupakan jenis kacang-kacangan yang sehat untuk dikonsumsi. Untuk meningkatkan kekebalan tubuh, penderita DBD bisa mengonsumsi almond karena mengandung banyak nutrisi serta vitamin E.

Yoghurt

Yoghurt menjadi salah satu probiotik kuat yang merangsang fungsi sistem kekebalan tubuh. Yoghurt juga bisa membantu meningkatkan kesehatan pencernaan.

Jeruk

Jeruk kaya akan vitamin C yang dapat membantu membangun kekebalan yang kuat. Adanya vitamin C yang didapat bisa membantu dalam produksi sel darah putih yang merupakan sel tubuh untuk melawan infeksi. Jeruk juga memiliki antioksidan yang akan melindung tubuh dari kerusakan karena radikal bebas.

Bawang Putih

Makanan berikutnya adalah bawang putih. Diketahui, bawang putih memiliki kandungan belakang yang berkontribusi untuk imun yang lebih baik.

Bayam

Bayam menjadi salah satu sayuran hijau yang paling sehat karena kaya akan vitamin C, antioksidan, dan beta-karoten yang membantu meningkatkna kekebalan tubuh. Serat yang terdapat pada bayam juga bisa membantu menurunkan berat badan.