Beauty, bagi kamu yang hobi berolahraga tentu pernah mengalami cedera. Salah satu cedera yang sering terjadi adalah ligamen krusiat anterior atau anterior cruciate ligament (ACL). 

Cedera ACL merupakan kondisi akibat robekan pada ligamen. Cedera ini bisa terjadi saat sendi lutut menekuk ke arah yang tidak seharusnya atau terpelintir. 

Beauty, kamu pasti khawatir, apakah pascacedera kondisi kaki akan kembali normal atau tidak. Sebab umumnya, persendian atau tulang yang cedera membutuhkan waktu sangat lama untuk pemulihan. 

Biar gak terus-terusan kepikiran, yuk simak penjelasan dokter terkait cedera ligamen berikut ini. 

Spesialis Ortopedi dan Traumatologi, dr. Astuti Pitarini, Sp.OT., menjelaskan, robekan ligamen dibagi menjadi tiga, yakni robekan ringan, sedang, dan berat.

“Namun apabila pasien mengalami robekan ringan sampai sedang itu tak membutuhkan tindakan operasi. Biasanya cukup membutuhkan fisioterapi sampai pulih hingga kembali ke kompetisi pertandingan,” ungkap dr. Astuti, saat dijumpai HerStory, dalam media briefing RS Pondok Indah, di Pain De Mie, Jakarta, Rabu (22/2/2023).

Adapun jika robek ligamen sedang, dr. Astuti menuturkan, dokter akan pasang target waktu untuk bertanding bagi pasien. 

“Itu 4 sampai 6 minggu. Kalau butuh operasi biasanya targetnya lebih lama, mungkin istirahatnya bisa butuh satu season. Biasanya 6 sampai 9 bulan,” tegasnya. 

Lebih lanjut, dr. Astuti menjelaskan, jika robek ligamen berat atau, biasanya membutuhkan tindakan operasi untuk dijahit.

“Atlet yang mengalami robekan atau cedera masih bisa kembali ke kompetisi pertandingan. Tapi pasien harus menjalani istirahat sebelum kembali bertanding. Jadi kalau cukup berat biasanya 12 bulan untuk (atlet) kembali bertanding," tutupnya.