Pernah mendengar daun kelor, Beauty? Mungkin tak banyak yang tahu kalau ternyata daun kelor ampuh mengobati berbagai macam penyakit mengerikan.

Daun kelor memiliki rasa seridikit pahit inj ternyata bisa mencegah diabetes hingga kanker, lho. Para ahli membuktikan bahwa daun kelor dapat mencegah berbagai penyakit karena mengandung banyak nutrisi yang sangat penting.

Daun kelor memiliki yang daun kecil berbentuk lonjong ini mengandung vitamin B, vitamin A, protein, zat besi, magnesium, dan sebagainya. Karena kandungan nutrisi yang tinggi dan lengkap, daun kelor sampai dijuluki superfood atau makanan super.

Memangnya apa saja manfaat daun kelor bagi kesehatan tubuh? Dirangkum oleh HerStory, Senin (27/2/2023), berikut sederet manfaat daun kelor yang gak boleh kamu lewatkan, Beauty.

1. Melawan Radikal Bebas

Daun kelor kaya antioksidan kuat seperti kaempferol, asam caffeoylquinic, zeatin, quercetin, asam klorogenat, dan beta-sitosterol. Mengolah daun kelor sebenarnya akan meningkatkan aktivitas antioksidan ini dan meningkatkan kandungan zat besi di dalamnya.

Antioksidan yang ditemukan pada daun kelor terbukti memiliki banyak manfaat bagi tubuh kita. Antioksidan pada daun kelor memiliki kemampuan menangkal radikal bebas yang bisa menjadi sumber banyak penyakit kronis.

2. Mengobati Gangguan Perut

Isotiosianat yang terkandung di dalam daun kelor dipercaya mampu mengobati gangguan perut seperti sembelit dan radang lambung. Seperti yang kita tahu, sembelit dan radang lambung (gastritis) seringkali dialami oleh banyak orang.

Daun kelor juga mengandung vitamin B yang dapat mengurangi masalah pencernaan dan bakteri jahat yang tidak baik untuk usus. Nah, mengonsumsi daun kelor bisa menjadi salah satu pilihan pengobatan mudah yang bisa kita coba di rumah.

3. Mencegah Keracunan Arsenik

Arsenik adalah zat logam berat yang merupakan polusi lingkungan dari limbah pabrik. Kalau makanan yang kita konsumsi mengandung arsenik, maka bisa menimbulkan berbagai penyakit seperti jantung dan kanker.

Nah dengan mengonsumsi daun kelor, artinya kita telah mencegah tubuh kita keracunan arsenik.

4. Menyehatkan Jantung

Manfaat daun kelor untuk kesehatan selanjutnya adalah mampu mencegah penyakit kardiovaskular. Penyakit kardiovaskular adalah penyakit yang menyerang organ peredaran darah, seperti jantung dan pembuluh darah.

Kandungan pada daun kelor dapat menurunkan lemak jahat dan kolesterol penyebab penyakit.

5. Mencegah Diabetes

Daun kelor dapat membantu menurunkan kadar gula darah dari tubuh kita. Daun kelor disebut mampu meningkatkan produksi insulin sehingga dapat membantu mencegah diabetes.

Perlu diketahui, insulin adalah zat kimia yang dihasilkan di dalam tubuh untuk mengubah gula menjadi energi. Nah, apabila kadar insulin dalam tubuh berkurang, maka kadar gula darah menjadi tinggi dan menyebabkan diabetes.

Baik dimasak menjadi sayur atau dijadikan kapsul, daun kelor tetap berkhasiat dalam mencegah timbulnya penyakit diabetes.

6. Memelihara Fungsi dan Kesehatan Otak

Selain beberapa manfaat yang telah disebutkan, ternyata daun kelor juga dapat berperan untuk memelihara fungsi dan kesehatan otak. Kandungan antioksidan dalam daun kelor dapat membantu menurunkan risiko tubuh dari ancaman penyakit Parkinson dan Alzheimer.

Selain itu, daun kelor juga dipercaya bagus untuk menunjang tingkatan memori dan kerja otak.

7. Mencegah Kanker

Daun kelor yang mengandung senyawa niazimicin, bisa membantu untuk membunuh dan mencegah sel kanker untuk tumbuh kembali. Dengan ekstrak daun kelor tubuh teman-teman bisa lebih sehat dan terhindar dari kanker.

Nah, itulah beberapa manfaat duan kelor bagi kesehatan tubuh. Semoga informasi ini bisa bermanfaat ya, Beauty!