Manfaat air kelapa untuk kesehatan sudah bukan menjadi rahasia lagi. Bahkan, kamu mungkin pernah mendengar jika air kelapa, khususnya air kelapa muda dijadikan sebagai obat herbal alami untuk mengatasi berbagai penyakit.

Pendakwa sekaligus dr. Zaidul Akbar baru-baru ini memberikan resep herbal untuk mengatasi tekanan darah tinggi. Seperti diketahui, darah tinggi menjadi masalah kesehatan yang banyak diderita orang Indonesia.

Siapapun bisa terserang tekanan darah tinggi. Ini karena salah satu penyebab penyakit darah tinggi adalah adanya pola hidup yang tidak sehat, seperti kebiasaan merokok, terlalu banyak konsumsi makanan asin, terlalu banyak konsumsi makanan manis, kurangnya aktivitas fisik, dan lainnya.

Salah satu cara ampuh yang bisa digunakan untuk mengatasi tekanan darah tinggi sengan mengonsumsi minuman herbal. Minuman herbal yang dimaksud dr. Zaidul Akbar yaitu kelapa muda.

Menurutnya, minum air kelapa secara rutin bisa menurun darah tinggi secara cepat dan efektif. Dengan waktu 3 bulan, minum secara rutin satu hari satu buah kelapa bisa membantumu menurunkan tekanan darah tinggi Moms. 

Pasalnya, air kelapa memiliki kandungan asam amino yang baik sekali untuk tubuh terutama dalam menurunkan darah tinggi. Ia menyarankan untuk tidak mencampurkan bahan lain ke dalam air kelapa tersebut agar tidak hilang khasiatnya.

"Namun, jika ingin dicampurkan, maka campurkan dengan madu atau kurma saja," kata dr. Zaidul Akbar.