Beauty, tentu sudah tak asing dengan air kelapa bukan? Tak hanya lezat dan menyegarkan, air kelapa punya segudang manfaat bagi kesehatan tubuh, salah satunya asam urat.

Asam urat merupakan suatu penyakit yang menyebabkan nyeri hingga pembengkakan di area sendi.

Kondisi dapat terjadi karena kadar asam urat berlebihan di dalam tubuh, sehingga membentuk kristal asam urat tajam di sendi dan jaringan di sekitarnya.

Beberapa orang meyakini bahwa air kelapa baik dikonsumsi oleh penderita asam urat karena khasiatnya cukup efektif dalam menurunkan kadar asam urat.

Namun, benarkah air kelapa bisa redakan rasa nyeri saat asam urat kambuh?

Dirangkum HerStory, Selasa (21/3/2023), berikut manfaat air kelapa dalam mengobati asam urat. Yuk, simak!

1. Antiperadangan

Seperti dilansir Goutpatient, air kelapa telah terbukti mengandung efek anti-inflamasi dan anti-oksidasi. Efek tersebut membuat air kelapa cukup ampuh dijadikan sebagai obat alami dalam mengatasi peradangan yang terjadi di dalam tubuh.

Sebab, asam urat termasuk sebagai kondisi peradangan, maka secara langsung konsumsi air kelapa secara rutin dapat mengurangi serangan asam urat yang diderita pengidapnya.

2. Mampu menetralkan purin

Air kelapa juga berkhaisat dalam menetralkan kadar purin berlebihan yang ada di dalam tubuh.

Pada gilirannya, konsumsi rutin air kelapa dapat mengurangi pembengkakan yang disebabkan asam urat sehingga dapat mengurangi rasa sakit.

3. Menghidrasi tubuh

Kondisi tubuh yang kekurangan cairan dapat membuat kadar asam urat meningkat dan memicu terbentuknya kristal asam urat di area persendian.

Namun, konsumsi air kelapa dapat membantu dalam menghidrasi tubuh. Khasiatnya secara langsung dapat memudahkan fungsi ginjal dalam membuang kadar asam urat.

4. Menyehatkan fungsi ginjal

Kondisi tubuh yang terhidrasi dengan baik secara langsung juga berdampak pada perbaikan fungsi ginjal.

Air kelapa merupakan pilihan minuman yang baik dalam mencegah ginjal dari gangguan seperti batu ginjal dan penyakit lainnya. Pasalnya, ketika fungsi ginjal dapat bekerja dengan baik, maka kemungkinan penyakit ginjal juga dapat dicegah.

Gimana Beauty, ternyata air kelapa punya banyak manfaat untuk kesehatan tubuh, kan? Semoga informasinya bermanfaat, ya!