Moms, apakah kalian sering khawatir si kecil akan batuk dan pilek karena sering mengonsumsi minuman dengan batu es yang banyak? Tentunya sering terlintas pikiran demikian, bukan? 

Apalagi di masa pandemi Covid-19 seperti sekarang di mana imun tubuh harus selalu terjaga agar terhindar dari virus yang sedang menyebar di udara, Moms pasti makin memperhatikan asupan makanan si kecil. 

Bukan parno, namun memperhatikan asupan makan si kecil adalah suatu keharusan bagi seorang ibu. Tentunya kita enggak mau anak kita jatuh sakit dan semakin rentan tertular virus Covid-19 bukan? 

Eits, tapi apakah benar bahwa minum es yang terlalu banyak bisa bikin anak menjadi terkena batuk dan pilek? Jangan buru-buru menghakimi, yuk, kita bahas bersama-sama fakta ilmiahnya!

Dilansir dari kanal Youtube Kok Bisa, minum es bukanlah penyebab penyakit batuk pilek, tetapi "mereka". Mereka? Siapa, tuh? Mereka ada di mana-mana.

Di tangan kita yang kotor, di air yang berpolusi, atau ditularkan melalui orang lain.

Mereka adalah bakteria dan virus. Enggak hanya dari berbagai hal di atas, asupan makan yang bergizi juga penting karena bakteri dan virus bisa masuk lewat makanan yang enggak bersih. 

Jangan biasakan ambil makanan yang sudah jatuh walaupun belum lima detik, ya!

Kalau begitu, apakah kita boleh minum es banyak-banyak? Es kan bersih, ya? Jawabannya adalah ya enggak juga sih, Moms. Walaupun bukan penyebab batuk pilek, tetapi minuman dingin bisa membuat kita yang sudah pilek menjadi lebih buruk keadaannya.

Jadi, kalau kamu sudah ingusan, kamu bisa lebih parah lagi kondisinya jika terus minum es. Hal ini bukan berarti kamu enggak boleh minum es sama sekali, ya.

Minum es ketika sedang berolahraga terbukti menjadikan kita enggak gampang lelah karena suhu badan kita menjadi lebih rendah. Yuk, minum es sesuai kebutuhanmu!