Sudah bukan rahasia lagi jika ibu hamil akan mengalami perubahan hormon yang cukup drastis sehingga dapat menimbulkan berbagai perubahan atau bahkan keluhan. Perubahan hormon tersebut tentu saja akan mempengaruhi suasana hati para ibu hamil, bahkan tak jarang suasana hati dapat berubah dengan cepat begitu saja. 

Suasana hati yang kerap berubah-ubah dan disertai dengan rasa lelah, diyakini dapat menimbulkan berbagai gangguan kesehatan mental. Apabila situasi tersebut tak segera diatasi, hal itu dapat menimbulkan dampak yang kurang baik untuk ibu dan juga bayi di dalam kandungan. 

Agar moms dapat lebih waspada, berikut ini HerStory telah merangkum beberapa gangguan kesehatan mental yang bisa dialami oleh ibu hamil. Simak informasinya dengan baik ya!

Mood swing 

Tak hanya ketika sedang masa PMS, kehamilan juga memiliki kaitan yang erat dengan perubahan mood pada wanita, kondisi tersebut kerap disebut dengan istilah mood swing. Hal itu disebabkan oleh adanya perubahan hormon pada ibu hamil. Peningkatan hormon esterogen dan progesteron pada trimester pertama dapat menyebabkan ibu hamil lebih sensitif dan kerap mengalami mood swing. 

Depresi

Ibu hamil cukup rentan mengalami stres, terutama ketika menjelang hari persalinan. Stres yang tak segera diatasi dapat berkembang menjadi depresi. Kondisi tersebut tentu saja dapat memberikan dampak yang buruk bagi ibu dan juga bayi di dalam kandungan. Salah satu penelitian menyatakan bahwa ibu hamil yang mengalami depresi memiliki risiko melahirkan bayi prematur dan juga menyebabkan berat badan bayi rendah.

Obsessive-Compulsive Disorder (OCD) 

Salah satu penelitian menemukan bahwa wanita yang sedang hamil cenderung mengalami gangguan mental OCD. OCD merupakan gangguan mental yang menyebabkan penderitanya terobsesi untuk selalu melakukan bersih-bersih, selalu memeriksa keadaan janin, serta memiliki pikiran buruk mengenai masa depan bayi yang berada di dalam kandungannya. Biasanya, penderita OCD akan selalu meminta ditemani oleh seseorang untuk mencegah hal buruk yang ada di dalam pikirannya terjadi. 

Mommyrexia 

Mommyrexia merupakan salah satu masalah psikologis yang membuat seorang ibu hamil tak ingin menambah berat badan. Untuk menurunkan berbagai risiko, ibu hamil memang disarankan untuk menjaga berat badan agar tak berlebih. Namun, jika berat badan kurang dari yang seharusnya, hal itu akan menyebabkan dampak yang buruk bagi ibu dan juga bayi di dalam kandungan. 

Nah, itu dia 4 gangguan kesehatan mental yang bisa dialami oleh ibu hamil. Tentu saja kamu harus waspada ya. Jika kamu sudah merasa ada yang nggak beres, segera diskusikan dengan pasangan atau segera lakukan konsultasi dengan ahlinya ya moms!