ilustrasi wanita awet muda (freepik/cookie_studio)
Beauty, memiliki wajah yang awet muda, bebas dari penuaan dini merupakan kerap adi keinginan banyak wanita, termasuk kamu kan?
Nah, selain treatment ternyata awet mudah yang bikin kulit bebas dari penuaan dini itu bisa dilakukan secara alami, lho.
Mengutip dari buku 365 Tips for Women ini cara bebas dari penuaan kulit
Beauty, tahukah kamu jika air mendinginkan sel-sel kulit tubuh dan singkirkan racun ari makanan dan minuman di seluruh tubuh kamu.
Beauty, untuk kondisi kulit apapun, olahraga adalah obat alami perawatan kulit dan anti penuaan karena meningkatkan aliran darah dan merangsang tubuh kamu.
Apalagi olahraga jenis yoga dianggap sangat bermanfaat untuk kulit dan wajah. Selain itu, untuk jaga tubuh dan wajah tetap sehat.
Jadi jika kamu rutin melakukan olahraga, dijamin deh tubuh akan mendapatkan manfaat.
Omega-3 merupakan obat anti-inflamasi yang bikin kulit jadi bersinar dari dalam. Selain itu, omega-3 itu juga bikin sulit jadi sehat dan tampak terang. Beauty bisa konsumsi kenari dan salmon atau akan kapsul.
Teh sendiri mengandung antioksidan yang tinggi sehingga bisa bantu tubuh untuk jaga keseimbangan, memperbaiki kulit dan gigi, mempertahankan dan meningkatkan tingkat gula yang sehat.
Beauty, sebelum kamu keluar rumah sebaiknya gunakan tabir surya untuk mencegah penuaan. Menggunakan sunscreen bisa bikin kulit jadi lembap dan terhindar dari kulit kering dan rusak.