Perubahan fisik pasca melahirkan adalah hal yang wajar terjadi. Oleh karena itu, Moms gak perlu minder memikirkannya ya! Agar Moms gak kaget berikut perubahan fisik yang biasa dialami ibu pasca melahirkan.

Perubahan fisik pasca melahirkan kadang membuat sebagian ibu kaget, apa lagi bagi para ibu yang baru pertama kali melahirkan. Pikiran negatif pun kadang datang menghampiri, gak jarang muncul rasa khawatir dan minder ketika melihat perubahan fisik yang terjadi pada tubuhnya.

Ibu pasca melahirkan akan banyak mengalami perubahan di dalam dirinya, baik secara fisik maupun mental. Jadi Moms gak perlu khawatir atau minder dengan perubahan fisik yang terjadi.

Perubahan fisik yang terjadi bisa dikembalikan normal kok seperti sebelum melahirkan. Tetapi ada beberapa perubahan yang hanya bisa disamarkan gak bisa benar-benar kembali normal ketika belum melahirkan.

Hal ini memang wajar dan pasti terjadi pada setiap ibu. Jika Moms masih terus dihantui rasa khawatir, hilang percaya diri, dan pikiran negatif lainnya, Moms bisa komunikasikannya dengan suami. Peran suami sangat penting pasca melahirkan bagi seorang istri. Hal ini bisa membuat istri menjadi lebih percaya diri dan kuat secara mental maupun fisik.

Menurut dr. Ivan M Sondakh, SP. OG sebagai Dokter Spesialis Kebidanan dan Kandungan Klinik Health360 Indonesia (10/03/2021), berikut perubahan fisik yang biasanya dialami ibu pasca melahirkan.

Dinding Perut

Moms jangan heran ya kalau dinding perut kamu melebar pasca melahirkan. Meskipun begitu dinding perut yang kondor sebagian akan kembali.

Selain itu, mungkin terjadi ketikdanyaman dalam beberapa waktu kedepan karena masalah kosmetik. Hal ini hanya diperlukan kesabaran dan perawatan tubuh agar sebagian dinding perut yang kendor dapat kembali.

Kulit dan Rambut

Moms pasti gak heran dengan munculya strech mark atau nama ilmiahnya striea gravidarum ialah garis-garis halus yang terdapat pada perut. Meskipun hal ini adalah hal yang wajar dan sulit untuk dihilangkan tetapi jika Moms rutin melakukan perawatn dengan skincare bisa menyamarkannya kok.

Selain itu, terjadi juga perubahan rambut seperti rambut menjadi tipis. Moms juga jangan kaget jika Moms mengalami kerontkan pasca melahirkan hingga 5 bulan kedepan.

Vagina, Hymne, Otot Pelvis

Setelah melahirkan ada perubahan fisik pada vagina terutama jika Moms melahirkan secara normal. Mulanya vagina akan berangsur-angsur terjadi kontraksi mendekati ukuran sedia kala.

Setelah pasca melahirkan menginjak 3 minggu, Rugae pada vagina akan kembali normal. Jadi Moms gak perlu khawatir lagi dengan masalah vagina setelah melahirkan ya!

Moms, gak apa-apa kok mengalami perubahan fisik pasca melahirkan hal ini gak membuat Moms berkurang kecantikannya. Justru membuat Moms semakin cantik dengan inner beauty dan perjuangan Moms dalam proses melahirkan hingga pasca melahirkan