Beauty, kamu pasti ahu jika peremajaan kulit dilakukan di malam hari, terutama saat kamu tidur. Usut punya usut itu karena wajah mengalami proses detoksifikasi. 

Agar proses peremajaan kulit makin lancar di malam hari, ini 5 kegiatan yang wajib kamu lakukan sebelum tidur. Mengutip dari buku 365 Tip for Women inilah rutinitas sebelum tidur agar kecantikan kulit tetap terjaga.

1. Jangan tidur dengan makeup

Beauty, jangan sekali-kali kamu tidur masih menggunakan makeup. Jangan malas untuk membersihkan wajah. Itu karena makeup bisa memicu munculnya jerawat, kulit kemerahan, dan iritasi.

2. Mandi

Beauty, semua aktivitas yang kamu lakukan di luar rumah bisa membawa debu dan kotoran di tubuh, maka dari itu Beauty sebaiknya mandi setelah keluar rumah.

Kamu bisa gunakan air hangat untuk memberi relaksasi bagi tubuh. Selain itu, mandi pun bisa cegah iritasi pada kulit atau penyumbatan pori oleh kotoran.

3. Perhatikan kaki

Beauty, jangan cuma wajah yang kamu perhatikan. Pastikan kamu juga merawat kaki. Bisa dengan membersihkan kaki dan memijat dengan krim malam atau pelembap sehingga bisa bikin kulit lembap dan cegah keriput.

4. Pelembap

Agar terhindar dari wajah yang kasar dan keriput, kamu harus gunakan pelembap untuk kulit.

5. Tidur cantik

Beauty, kualitas tidur bisa pengaruhi keseimbangan hormon lho.