Ilustrasi putih telur. (Shutterstock/Edited By HerStory)
Beauty, kamu pasti tak asing dengan masker wajah yang terbuat dari putih telur, kan? Memang putih telur ini jadi salah satu bahan dapur yang sering dijadikan bahan utama pembuatan skincare.
Usut punya usut, hal itu berkaitan dengan kandungan yang ada di dalam putih telur, rupanya putih telur mengandung lutein yang sangat tinggi.
Bahkan, menurut buku 500 Rahasia Cantik Alami Bersih Bercahaya, lutein pada putih telur ini bisa 3 kali lebih tinggi dibandingkan pada ayam.
Bicara soal lutein, ternyata zat tersebut termasuk antioksidan alami yang bisa melindungi serta mencegah kerusakan kulit wajah. Tak heran, jika putih telur bisa hempas kulit berminyak, atasi kulit kering, dan bisa mengatasi kulit berjerawat.
Di sisi lain, telur pun memiliki kandungan protein alami, kalsium, potasium, fosfor, zinc, vitamin B2, vitamin B3.
Nah, kandungan vitamin B2 di dalam putih telur bisa jadi pereda stres yang bisa bikin kulit kamu jerawatan. Sementara vitamin B3 pada putih telur bisa tingkatkan aliran darah dalam tubuh.
Untuk kandungan zinc sendiri bisa tingkatkan kekebalan tubuh, sembuhkan luka, dan bantu kadar hormon.