Moms, siapa di sini yang anaknya sedang GTM (gerakan tutup mulut)? Menurut dr. Riza Marlina di laman Alodokter, banyak hal yang bisa menyebabkan anak GTM, mulai dari belum merasa lapar, tekstur makanan tak sesuai dengan usia anak, pernah mengalami trauma pada jenis makanan tertentu, sakit tenggorokan atau sariawan, hingga si kecil sedang tumbuh gigi.

"Saat si kecil melakukan gerakan tutup mulut, ia bisa saja kekurangan nutrisi yang diperlukan oleh tubuhnya hal ini tentu dapat menghambat proses tumbuh kembangnya dan membuat ia kurang berenergi serta berat badan bisa menurun, jadi tidak bisa dibiarkan berlarut-larut jika sudah mengalami penurunan berat badan Moms," tutur dr. Riza dikutip Herstory pada Sabtu (22/6/2024).

Meski begitu Moms gak usah khawatir karena GTM si kecil bisa diatasi dengan cara berikut ini.

1. Menerapkan Feeding Rules

Moms, cobalah untuk menerapkan aturan makan atau feeding rules secara konsisten. Caranya kamu harus mengatur waktu pemberian makanan utama dan cemilan, biasanya 3 kali makan utama dan 2 kali camilan. Setelah itu, setiap anak makan batasi 30 menit saja, jadi mau habis atau tidak harus dihabiskan.

"Jangan menawarkan si kecil makanan apapun baik itu cemilan atau susu, biar si anak mengerti rasa laparnya,"  saran dr. Riza.

2. Ikut makan dengan keluarga

Moms, lebih baik jika anak makan disamakan dengan jadwal makan keluarga, jadi Moms dan si kecil bisa makan bersama.

3. Bikin menu unik

Biar anak gak bosan, Moms sebaiknya buat makanan beragam serta unik.

4. Biasakan anak makan sendiri

Moms, saat anak makan sebaiknya Moms berikan anak konsumsi makanan yang bisa dipegang sendiri.

"Jika tips ini tidak membantu juga, anda bisa temui dokter anak lebih lanjut untuk dilakukan pemeriksaan dan penanganan atau solusi lebih lanjut dengan tepat sehingga bisa mengejar berat badan yang tertinggal," tutur dr. Riza.