Moms, penggunaan tabir surya atau sunscreen memang direkomendasikan untuk setiap orang, termasuk para Moms Hamil. Selaras dengan hal itu, mengutip informasi di laman Alodokter, Moms hamil sebaiknya menggunakan tabir surya yang memiliki SPF 30 agar kulitnya terlindungi dari sinar UV. Tapi memang sih, gak semua sunscreen itu aman untuk Moms hamil. Bukan tanpa alasan, itu karena ada beberapa kandungan dalam sunscreen yang bisa masuk ke aliran darah dan memengaruhi kondisi janin.

Jika Moms masih bingung dengan kandungan sunscreen apa saja yang harus dihindari, cusss simak berikut ini.

• Oxybenzone
• Avobenzone atau octinoxate
• Ensulizole
• Octisalate
• Homosalate
• Octocrylene
• Octinoxate

Nah, karena Moms sudah tahu kandungan apa saja yang bisa kamu hindari, sekarang coba teliti lagi setiap kandungannya. Tapi tenang Moms, kamu bisa menggunakan sunscreen dengan kandungan zinc oxide dan titanium dioksida karena dipercaya lebih aman.

Selain perlindungan menggunakan sunscreen, kamu bisa menggunakan pakaian yang menutupi seluruh tubuh, topi lebar, kacamata hitam saat aktivitas di luar ruangan.

Bukan itu saja, Moms sebaiknya menghindari paparan sinar matahari dari jam 10 pagi hingga jam 4 sore karena pada jam itu ada sinar ultraviolet.