Ilustrasi pasangan suami istri. (Pinterest/freepik)
Beauty, setiap orang memiliki rutinitas pagi yang berbeda. Ada yang memulai harinya dengan secangkir teh hangat hingga secangkir kopi. Namun, ada juga sebagian orang yang memilih untuk melakukan hubungan intim dengan pasangan di pagi hari sebelum memulai aktivitas.
Ternyata bercinta dengan pasangan di pagi hari bisa menuai banyak manfaat kesehatan lho. Penasaran manfaat apa saja yang diraih ketika berhubungan intim di pagi hari? Berikut rangkumannya:
Bercinta dengan pasangan dapat membantu pelepasan hormon bahagia. Hal ini tentu dapat meningkatkan suasana hati atau mood kamu secara instan. Setelah bercinta, kamu merasa seperti ringan secara mental dan bahkan itu bisa menenangkan pikiran.
“Saat berhubungan seks itu terjadi pelepasan hormon bahagia seperti oksitosin dan dopamin tepat di pagi hari bisa membuat siapa pun merasa lebih rileks, fokus, dan ceria sepanjang hari,” ujar Dr. Sudeshna Ray, konsultan kebidanan dan ginekologi di Jaslok Hospital & Research Center, Mumbai.
Beauty, manfaat kedua yang bisa kamu dapatkan sehabis melakukan hubungan seks di pagi hari adalah meningkatkan imunitas tubuh. Hal ini tentu saat bermanfaat memingat saat ini kita masih berada di masa pandemi COVID-19.
Berhubungan seks di pagi hari membantu meningkatkan produksi IgA dalam tubuh. IgA adalah singkatan dari Immunoglobulin A yang merupakan antibodi yang berperan penting dalam fungsi kekebalan selaput lendir. Jadi, lebih sering bercinta di pagi berarti kamu dan pasangan memiliki imunitas yang lebih baik.
Seks membantu mengaktifkan otakmu karena itu menyebabkan aliran hormon di tubuh. Dr Ray mengungkapkan bahwa seks yang berkualitas di pagi hari dapat membantu mengasah otak dan membuat kamu fokus sepanjang hari.
Jika kamu memiliki banyak pekerjaan di siang hari dan tak sempat olahraga, ternyata bercinta di pagi hari bisa jadi alternatif untuk membakar kalori. Pasalnya Dr. Ray menjelaskan bahwa saat berhubungan seks, tubuh seperti melakukan olahraga intensitas sedang lho.
“Seks pagi yang baik sering kali berfungsi sebagai olahraga pagi yang baik dengan intensitas sedang, membakar kalori dan membantu kamu memulai hari dengan dosis hormon energik positif. Ini bisa berkontribusi untuk meregangkan dan mengendurkan otot," beber Dr. Ray.
"Setelah istirahat dengan benar, tubuh siap untuk memulai kembali di pagi hari. Jika kamu melakukan seks pagi hari, tubuh mampu menghasilkan hormon seks dalam jumlah yang baik dan hal ini meningkatkan kenikmatan. Seks yang menyenangkan mengarah pada pelepasan hormon yang disebut oksitosin dan dopamin. Ini meningkatkan libido dan kepuasan,” tutur Dr. Ray.
Masih skeptis tentang morning sex? Cobalah dengan pasangan dan lihat bagaimana itu akan memberikan manfaat kesehatan!