Menu

Perempuan Bisa Tetap Aktif saat Menstruasi, Ini Caranya Beauty!

03 Juli 2025 00:38 WIB

Ilustrasi Menstruasi. (pinterest/cosmopolitan)

HerStory, Jakarta —

Edukasi tentang kesehatan area kewanitaan kembali digaungkan melalui acara Red Days Talk and #BeUnstoppable 5K Fun Run, yang digelar oleh iNova Pharmaceuticals bersama brand antiseptik kewanitaan berbahan Povidone-Iodine. Digelar dalam rangka peringatan Menstrual Hygiene Day (MHD) sekaligus perayaan 50 tahun kehadiran brand di Indonesia, acara ini menggabungkan olahraga, edukasi medis, dan kampanye sosial untuk mendukung perempuan tetap aktif dan percaya diri saat menstruasi.

“Selama 50 tahun, Antiseptik Povidone-Iodine telah menjadi bagian dari keluarga Indonesia dengan menghadirkan inovasi berdasarkan kebutuhan nyata masyarakat,” ujar Benyamin Wuisan, Country Manager iNova Pharmaceuticals Indonesia.

“Melalui kampanye ini, kami ingin menjangkau lebih banyak perempuan dan mengajak mereka memahami serta merawat dirinya secara tepat pada setiap fase kehidupan.”

Menggandeng komunitas lari Women’s 10K, kegiatan ini dimulai dengan sesi #BeUnstoppable 5K Fun Run dan dilanjutkan dengan diskusi edukatif Red Days Talk. Tujuannya tak sekadar mengajak perempuan berolahraga, melainkan juga membangun kesadaran bahwa masa menstruasi seharusnya tidak menjadi penghalang untuk tetap aktif.

Faktanya, menurut data Kementerian Kesehatan, hanya 1 dari 5 orang Indonesia yang aktif secara fisik sesuai anjuran WHO. Ketika menstruasi, banyak perempuan merasa tidak nyaman untuk bergerak karena keputihan, iritasi ringan, dan kurangnya pemahaman akan perawatan area kewanitaan yang tepat.

Nadya Fitriani Pitaloka, Product Executive Feminine Care, menegaskan pentingnya memahami gangguan ringan yang terjadi di area kewanitaan selama Red Days. “Gangguan area kewanitaan seperti bau tidak sedap, gatal, atau keputihan berlebih bisa berdampak secara psikologis, menurunkan rasa percaya diri, menimbulkan kecemasan, bahkan membuat perempuan enggan beraktivitas atau bersosialisasi,” ujarnya.

Ia menambahkan, penggunaan antiseptik kewanitaan berbahan Povidone-Iodine terbukti aman dan efektif untuk membantu mengatasi gangguan ringan akibat kuman. Kandungan ini dinilai mampu membersihkan area kewanitaan secara menyeluruh tanpa menimbulkan iritasi, terutama saat masa menstruasi ketika kelembapan meningkat dan risiko infeksi lebih tinggi.

Dalam sesi edukasi, dr. Gia Pratama, Medical and Health Educator, menjelaskan, “Selama menstruasi, terjadi perubahan biologis yang membuat area kewanitaan lebih lembap dan sensitif. Kondisi ini bisa memicu pertumbuhan mikroorganisme penyebab keputihan atau iritasi ringan. Membersihkan area kewanitaan saat mengalami gangguan ini selama Red Days memerlukan lebih dari sekadar air yang memiliki efek antimikroba. Dibutuhkan antiseptik yang efektif, aman di kulit, seperti yang mengandung Povidone-Iodine, untuk membersihkan dan mengatasi masalah yang muncul pada area kewanitaan secara menyeluruh. Ketika perempuan merasa nyaman, mereka bisa tetap aktif, percaya diri, dan unstoppable. Edukasi seperti ini penting agar perempuan bisa menjalani Red Days tanpa rasa khawatir.”

Kampanye ini tak hanya menghadirkan edukasi berbasis medis, tetapi juga memperkuat suara perempuan di ruang publik. Beberapa figur publik dan anggota komunitas berbagi pengalaman dan mendorong perempuan untuk tak lagi malu membicarakan perawatan diri saat menstruasi.

Salah satunya, Laila Munaf, Founder Women’s 10K dan Women's Wellness Advocate, yang mengaku sempat membatasi aktivitas fisik saat haid. “Saya senang bisa menjadi bagian dari kampanye ini karena selama ini saya termasuk yang menghindari aktivitas berlebihan saat menstruasi, hal ini menurunkan tingkat produktivitas ketika menjalani aktivitas sehari-hari. Setelah mengetahui solusi untuk perawatan yang benar dengan produk yang tepat, saya tetap bisa olahraga ringan dan tetap nyaman. Ini bukan hanya tentang lari dan aktivitas fisik, tapi tentang rasa percaya diri. Saya percaya, inisiatif #IniCaraCewek Jadi Unstoppable adalah langkah kreatif untuk mengajak lebih banyak perempuan tetap aktif dengan edukasi yang tepat saat Red Days..”

Melalui pendekatan inklusif dan kolaborasi dengan komunitas, Red Days Talk and #BeUnstoppable 5K Fun Run menjadi bukti bahwa perempuan bisa tetap produktif dan percaya diri tanpa rasa khawatir selama menstruasi. iNova berharap, inisiatif ini bisa menjangkau lebih banyak perempuan Indonesia untuk memilih produk yang tepat dan menjadi bagian dari gerakan perempuan yang unstoppable.

Artikel Pilihan