Ilustrasi wanita yang memijat payudara. (Pinterest/Freepik)
Payudara adalah anggota tubuh yang mendapatkan perhatian lebih dari wanita. Sebab, selain memiliki fungsi untuk menambah keindahan tubuh wanita, payudara juga berfungsi untuk memberi ASI. Itulah sebabnya gangguan atau rasa nyeri sekecil apapun pasti tak pernah diabaikan oleh wanita.
Banyak wanita yang mengartikan nyeri payudara sebagai awal mula dari kanker. Padahal ada banyak faktor yang menjadi penyebabnya munculnya rasa nyeri tersebut, lho. Dikutip dari berbagai sumber, (20/05/2021) berikut adalah penjelasannya.
Penyebab paling umum dari munculnya nyeri payudara adalah perubahan hormon yang terjadi selama masa PMS. Ya, PMS tak hanya membuat ukuran payudaramu membesar namun juga membuatnya jadi nyeri dan sensitif.
Pemakaian bra yang salah juga terkadang bisa membuat payudara terasa sakit, lho. Sebab bisa jadi bra yang kamu gunakan terlalu ketat atau terlalu longgar. Itulah sebabnya kamu perlu bra yang baru dengan ukuran yang lebih pas.
Olahraga dengan keras atau terlalu intensif bisa memberikan dampak yang serius pada otot dada. Hal inilah yang kemudian menyebabkan kamu mengalami nyeri payudara.
Saat kamu mengangkat backpack yang terlalu berat atau mengangkat benda dengan posisi yang salah, otot dadamu bisa mengalami cedera. Itulah sebabnya kamu kemudian mengalami rasa nyeri di dada.
Selain memakai bra dengan ukuran yang kurang tepat, tak memakai sport bra saat olahraga juga bisa membuatmu mengalami nyeri payudara, lho. Sebabnya beberapa gerakan olahraga tertentu membuat payudaramu bouncing dan hal ini menyakiti jaringan payudara.
Beberapa wanita memgaku bahwa benjolan yang muncul di payudara mereka membuat mereka mengalami rasa sakit di payudara. Biasanya benjolan ini muncul disertai dengan cairan yang membuatnya mirip kista.
Hormon progesteron yang diproduksi selama kehamilan seringkali membuat payudara terasa nyeri. Itulah sebabnya banyak ibu hamil yang mengeluhkan nyeri payudara.