Gaya hidup dan riwayat kesehatan keluarga dapat menjadi acuan seberapa tinggi seseorang dapat menjadi penderita penyakit kanker. Makanya, perlu untuk selalu menjaga kesehatan tubuh.

Menurut data dari Organisasi Kesehatan Dunia (WHO), satu dari lima pria berpotensi mengalami kanker. Sementara itu, satu dari enam wanita juga berpeluang mengidap kanker dalam hidup mereka.

Melnasir dari berbagai sumber (28/6/2021), berikut inilah beberapa jenis kanker yang rentan menyerang para wanita. Apa saja? Yuk, simak baik-baik, ya!

Kanker payudara

Kanker payudara menjadi penyakit yang paling banyak menyumbang angka kematian. Kanker ini enggak hanya bisa diidap orang-orang dengan usia tua saja, tapi juga menyerang usia dewasa muda.

Ada beberapa cara yang bisa kamu coba untuk mencegahnya, seperti berolahraga teratur, enggak merokok, enggak mengonsumsi minuman beralkohol, dan konsumsi makanan yang tinggi antioksidan. Lakukan ya, Beauty!

Kanker serviks

Penderita kanker serviks di Indonesia merupakan yang kedua terbanyak di dunia. Tingginya kasus disebabkan karena enggak ada proses pemantauan dan pemeriksaan sejak dini.

Sebagai wanita, kamu bisa mencegahnya dengan rutin melakukan tes pap smear. Selain itu, ubah gaya hidup, enggak merokok, rajin berolahraga, dan mengonsumsi makanan yang sehat.

Kanker paru-paru

Kanker paru-paru di Indonesia berkontribusi 88 persen kasus kematian. Hal tersebut didapat dari data yang dirilis oleh Indonesian Cancer Information & Support Center.

Untuk mencegahnya, hentikan kebiasaan merokok dan jauhi area yang terpapar asap rokok, terapkan pola hidup yang sehat dan berolahraga dengan rutin.

Kanker usus besar

Kanker usus besar atau kanker kolorektal di Indonesia 30 persen penderitanya adalah kelompok usia produktif atau di bawah 40 tahun. Penyebabnya 90 persen karena gaya hidup yang enggak sehat.

Kamu bisa mencegahnya dengan berbagai cara, seperti mengubah gaya hidup menajdi lebih sehat. rajin berolahraga, dan jauhi rokok beserta asapnya.

Nah, itulah beberapa penyakit kanker yang rentan menyerang wanita. Jadi, kamu harus menguba gaya hidup menjadi lebih sehat ya, Beauty!