Kelapa muda kaya akan manfaat (Freepik/jcomp)
Bagi wanita, air kelapa memberikan berjuta manfaat tubuh mulai dari baik untuk kulit hingga menyembuhkan infeksi Miss V.
Air kelapa selain bisa untuk menyegarkan tubuh dan dahaga dikala teriknya sinar matahari, ternyata memiliki segudang manfaat karena mengandung zat elektrolit dan antioksidan yang tinggi.
Air kelapa juga dipercayai sebagai minuman kesehatan tropis bagi masyarakat seluruh dunia.
Melansir dari berbagai sumber (9/7/2021) berikut ini sederet manfaat khusus mengonsumsi air kelapa bagi kesehatan wanita.
Wanita dipercaya lebih banyak mengalami dehidrasi daripada pria. Untuk itu agar tubuh tetap terhidrasi, Beauty bisa mengonsumsi air kelapa. Selain menghidrasi tubuh, air kelapa juga bisa membuang racun yang ada dalam tubuh.
Setiap wanita pasti ingin memiliki berat badan yang proposional. Air kelapa yang rendah kalori ini bisa membuat perut terasa kenyang lebih lama. Air kelapa juga bisa membakar timbunan lemak pada tubuh karena perannya yang membersihkan sistem dan mendorong oksigen pada sel darah.
Beauty pasti menginginkan kulit yang bagus dan sehat bukan? Air kelapa ini bisa melembabkan kulit dan membersihkannya dari dalam. Sehingga kulit akan terasa lebih lembut dan bersinar.
Infeksi pada area Miss V kerap kali menimbulkan rasa gatal dan rasa terbakar lantaran adanya bakteri. Kalau Beauty mengalaminya, air kelapa bisa dijadihkan obat dengan mengonsumsinya 2 kali dalam sehari.
Mengonsumsi air kelapa juga dipercayai mampu meredakan morning sickness dan muntah yang kerap kali dialami ibu hamil. Selama kehamilan dibutuhkan nutrisi elektrolit, klorida, kalsium, kalium, natrium, riboflavin dan Vitamin C yang ternyata terkandung dalam air kelapa.
Bagaimana Beauty, tertarik untuk rutin mengonsumsi air kelapa?