Ilustrasi sedang sakit gigi. (Pinterest/Freepik)
Beauty pasti disini pernah mengalami sakit gigi dan kerap menyalahkan makanan manis sebagai penyebabnya. Faktanya, tak cuma makanan manis aja lho, yang bisa menyebabkan sakit gigi hingga berlubang.
Gigi merupakan item penting dalam menunjang penampilan. Orang secara tak sengaja tentunya akan memperhatikan gigi kita ketika senyum atau berbicara. Maka dari itu, penting banget buat menjaga kesehatan gigi dan mulut.
Tak cuma rutin menyikat gigi 2 kali sehari, membersihkan gigi dengan dental floss, dan melakukan kunjungan rutin minimal 6 bulan sekali ke dentis, Beauty juga perlu memerhatikan 6 makanan ini yang ternyata bisa menyebabkan kerusakan pada gigi.
Berikut diantaranya melansir dari berbagai artikel (29/7/2021).
Siapa yang akan mengira makanan asam bisa menjadi penyebab kerusakan gigi? Selain memberikan rasa segar, makanan yang mengandung asam ternyata dapat melemahkan lapisan enamel gigi lho, Beauty. Akibatnya gigi menjadi lebih sensitif, gigi berlubang, dan menjadi kuning.
Tak cuma memberikan sensasi saat mengunyahnya, makanan lengket atau kenyal bisa menjadi penyebab gigimu rusak atau berlubang. Lantaran makanan ini memiliki risiko menempel pada gigi yang bisa berujung jadi bakteri jika tak dibersihkan dengan benar.
Penting untuk diketahui, karbohidrat yang sudah diolah ketika dikonsumsi maka kandungannya akan berubah menjadi gula. Makanan yang mengandung tepung seperti roti dan keripik kentang juga mudah untuk tersangkut di gigi yang mengakibatkan bakteri jahat muncul.
Sebagian orang memang ada yang menjadikan es batu sebagai cemilan karena sensasi kriuk ketika mengigitnya. Apalagi jika di cuaca yang panas, kegiatan ini merupakan penyelamat dan memberikan kenikmatan tersendiri.
Namun es batu yang bertekstur keras dan dingin inilah yang bisa membuat gigimu rusak. Tak cuma dapat membuat gigi menjadi sensitif, gigimu juga bisa patah akan kerasnya es batu.
Minuman yang satu ini memang menyegarkan dan memiliki sensasi tersendiri. Sayangnya, soda memiliki kandungan gula yang tinggi dan bisa menyebabkan mulut menjadi kering yang bisa menyebabkan berkembangnya bakteri jahat.
Sama halnya dengan soda, alkohol juga bisa membuat mulut menjadi kering sehingga kekurangan air liur yang bekerja untuk melindungi gigi dari sisa-sisa makanan yang ada.