Ilustrasi kaki kesemutan. (Pinterest/Freepik)
Kesemutan kadang terjadi karena terlau lama melipat kaki. Dan terkadang kita meremehkan rasa kesemutan tersebut karena dapat mereda dengan sendirinya tanpa memakan waktu. Ternyata, kesemutan menjadi salah satu tanda kalau kamu mengidap kolesterol.
Penyakit yang terkesan lumrah bagi masyarakat Indonesia yakni asam urat dan kolesterol. Tentunya kedua penyakit ini disebabkan karena pola makan yang tak sehat.
Kolesterol dan asam urat sejatinya memang dibutuhkan oleh tubuh. Namun jika kadarnya terlalu tinggi tentunya dapat memicu risiko berbagai penyakit kronis seperti penyakit jantung dan ginjal.
Berikut 5 gejala dari asam urat dan kolesterol yang perlu kamu pahami agar dapat melakukan tindakan pencegahan sedini mungkin, seperti dilansir dari laman halodoc.com pada Selasa (10/8/2021).
Gejala awal dari tingginya kadar kolesterol tinggi dalam tubuh diantaranya badan terasa pegal, kesemutan, dan sakit kepala. Bagian pundak dan tungkuk akan terasa begitu berat, serta tubuh yang mudah lelah, sakit kepala, dan mengantuk.
Hal ini diakibatkan otak kekurangan asupan oksigen karena terhambat oleh penumpukkan plak dalam darah. Tak cuma itu, seseorang yang memiliki kadar kolesterol tinggi juga akan sering mengalami kesemutan. Jadi, jangan dianggap remeh ya! Justru perlu diwaspadai.
Penderita kolesterol tinggi juga akan merasa mudah lelah kendati tak melakukan aktivitas yang berat. Penyebabnya adalah darah menuju otak mengalami penghambatan. Sehingga penderitanya juga akan mengalami susah berkonsentrasi, mudah mengantuk, bahkan sampai merasa bingung tanpa sebab.
Sendi yang terasa nyeri tak cuma karena asam urat yang tinggi. Melainkan bisa juga disebabkan karena kolesterol. Seseorang yang mengalami asam urat dan kolesterol akan merasa sendi terasa nyeri dan ngilu yang sampai menyebabkan kemerahan. Bukan cuma itu, setiap bangun tidur, penderitanya juga akan sering merasakan kesemutan.
Kadar kolesterol dan asam urat yang tinggi ternyata dapat membuat jantung terasa berdebar-debar karena jantung bekerja lebih keras dibandingkan normal. Lantaran adanya penumpukan plak yang menebal dan keras. Jika dibiarkan hal ini dapat membawa seseorang mengalami gagal jantung.
Kadar kolesterol yang normal setidanya berada direntang angka 160 - 200 miligram per desiliter darah. Jika lebih dari angka tersebut sudah dapat dipastikan ia mengalami kadar kolesterol tinggi yang harus mendapatkan perhatian khusus agar kolesterol tak membawa dampak buruk bagi kesehatannya.
Nah, kalau sudah begitu Beauty jangan sampai meremehkan hal kecil seperti kesemutan dan nyeri sendi yang dirasa akibat kelelahan, ya. Bisa jadi hal tersebut disebabkan karena pola dan gaya hidup yang tak sehat. Semoga bermanfaat!