Kunyit.(PinterestEdited by HerStory)
Moms, apakah pernah mendengar istilah darah kental?
Darah kental sendiri adalah kondisi di mana terlalu banyak sel darah merah, sel darah putih dan trombosit akan mengakibatkan penebalan darah. Umumnya, ini terjadi karena adanya protein berat.
Dilansir dari Healthline, jika Moms memiliki darah kental kemungkinan bisa berisiko lebih besar mengalami pembekuan darah. Tanpa aliran darah yang cukup, jaringan pun enggak akan bisa bertahan hidup.
Jika Moms mulai mengalami kondisi ini, artinya Moms perlu mencari perawatan medis dan mengonsumsi beberapa makanan pengencer darah.
Berikut beberapa informasi mengenai 5 bahan alami untuk membantu darah lebih encer, dikutip dari berbagai sumber, Rabu (1/9).
Jika Moms mengalami penggumpalan darah saat mengikuti program hamil, sebaiknya Moms langsung mengatasinya dengan mengonsumsi bawang putih.
Bawang putih sendiri memliki sifat antibiotik dan antimikroba alami. Antitrombotik pada bawang juga merupakan zat yang bisa mengurangi pembentukkan pembekuan darah.
Sifat antitrombotik alami pun yang membuat bawang putih bisa mengencerkan darah. Satu siung bawang putih juga mengandung alisin, yakni senyawa aktif yang dipercaya berperan menjadi antikoagulan.
Selain bawang putih, jahe juga bisa Moms konsumsi untuk membantu membuat darah lebih encer. Jahe sendiri sering digunakan sebagai pengencer darah alami untuk membantu mencegah serangan jantung dan stroke. Bahan kimia gingerol telah terbukti mencegah darah dan trombosit dari pembekuan maupun penggumpalan.
Selain itu, jahe juga terbukti bisa mencegah produksi kolesterol di hati lho Moms.
Hal ini dikarenakan jahe memiliki sifat antiinflamasi dan mengandung salisilat yang bisa menghentikan pembekuan darah selama program kehamilan.
Almond ternyata mengandung vitamin E yang mampu mengurangi pembekuan darah dalam beberapa cara berbeda. Almond sendiri bisa membuat darah tetap sehat lho.
Selain itu, almond juga bisa menurunkan kolesterol LDL karena almond dikemas dengan vitamin E, magnesium maupun potasium yang membantu oksigen dan nutrisi mengalir lebih bebas melalui darah.
Vitamin E di kacang almond juga bisa dikategorikan sebagai antikoagulan ringan. Lalu, kalsium dari susu almond juga berfungsi untuk membuat otot relaks dan menjaga jantung normal.
Kayu manis yang mengandung kumarin merupakan zat pengencer darah yang kuat. Kumarin sendiri termasuk bahan kimia yang terdapat pada obat-obat tertentu. Fungsi kumarin sendiri biasanya sebagai antikoagulan.
Kayu manis bisa mencegah pembekuan trombosit berlebihan yang mengurangi aliran darah dan menyebabkan pembekuan hingga serangan jantung.
Namun, ketika Moms sedang mengikuti program kehamilan, cara terbaik untuk menggunakan kayu manis adalah dengan jumlah yang kecil.
Kunyit memiliki bahan aktif berupa kurkumin. Senyawa tersebut memiliki sifat antiinflamasi dan pengencer darah atau antikoagulan.
Kandungan kurkumin pada kunyi bisa membantu mencegah terjadinya penggumpakan darah dengan menghambat faktor-faktor pembekuan darah.
Itulah beberapa bahan alami yang bisa Moms gunakan untuk mengatasi darah kental. Semoga bermanfaat, ya Moms!