Penyakit asam lambung merupakan suatu kondisi yang disebabkan asam lambung naik dari perut ke kerongkongan. Asam lambung bisa menyerang siapa saja dan kapan saja.

Umumnya, untuk mengatasi penyakit asam lambung kamu harus mengubah pola makan sehat dan mengonsumsi obat untuk menurunkan asam lambung. Namun, terlalu sering minum obat akan menimbulkan efek samping yang kurang baik untuk tubuh.

Melansir dari Healtline (9/9/2021), berikut ini ada beberapa obat herbal yang bisa dicoba untuk mengatasi asam lambung. Apa saja? Yuk, simak baik-baik, ya!

Jahe

Jahe memang dikenal memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh. Jahe bisa memberikan kehangatan untuk perut dan mengurangi gejala, seperti kembung, perut bergas, dan asam lambung naik.

Kamu bisa mengonsumsi jahe dengan berbagai cara, seperti merebus jahe dan meminum airnya atau untuk lebih praktis kamu bisa makan permen jahe. 

Teh chamomile

Teh chamomile dikenal sebagai minuman yang mampu mengurangi kecemasan dan baik untuk orang yang mengalami gangguan tidur. Selain itu, teh chamomile juga mampu mengurangi asam lambung dan meredakan rasa kembung pada perut.

Air lemon

Air lemon juga mampu mengatasi asam lambung karena bersifat basa dan mampu menetralisir asam lambung. Caranya, larutkan satu sendok makan air lemon ke dalam segelas air hangat dan minum sebelum makan.

Kayu manis

Kayu manis mampu membantu menetralisir asam lambung naik yang menyebabkan rasa perih di lambung atau kembung. Kamu bisa menyeduh kayu manis bubuk dalam segelas air hangan dan meminumnya ketika sedang merasa kembung.

Adas

Adas memiliki efek antispasmodic yang bisa meredakan berbagai gangguan pencernaan, seperti kram perut, mual, dan kembung. Caranya, kamu bisa rebus setengah sendok teh biji adas dengan segelas air, lalu meminum airnya.

Nah, itulah beberapa obat herbal yang bisa kamu coba konsumsi untuk mengatasi asam lambung naik. Semoga bermanfaat!