Es cincau sudah menjadi minuman tradisional yang populer di Indonesia. Minuman dingin nan segar ini banyak dicari orang saat udara panas.

Gak cuma enak untuk melepas dahaga, ternyata daun cincau dapat digunakan sebagai obat herbal untuk beberapa jenis berbagai penyakit. Ini karena daun cincau mengandung mineral dan vitamin yang memiliki 5 manfaat bagi kesehatan tubuh. Termasuk diabetes lho!

Apa saja manfaat daun cincau untuk kesehatan? Simak rangkumannya.

Mampu mengendalikan kadar gula darah

Pada umumnya, penyakit diabetes melitus bisa terjadi karena menyusutnya jumlah sel penghasil hormon insulin. Dengan meminum olahan daun cincau, masalah diabetes melitus dapat terobati.

Daun cincau sendiri dapat membantu mengendalikan kadar gula darah dalam aliran darah. Pasalnya, daun cincau mengandung gula sederhana dan klorofil yang bisa berperan dalam mengatasi diabetes. Namun perhatikan mengonsumsinya harus tanpa gula tambahan.

Menjaga daya tahan tubuh

Jika beberapa waktu belakangan ini kamu mudah sakit. Mungkin sudah saatnya kamu rutin meminum olahan cincau.

Sistem imunitas dalam tubuh memang memiliki peran penting dalam menjaga kesehatan. Sedangkan untuk menjaga daya tahan tubuh dan mencegah penyakit, kamu bisa memanfaatkan daun cincau.

Dengan mengonsumsi makanan yang kaya akan antioksidan seperti daun cincau, maka sistem kekebalan tubuh dapat membunuh radikal bebas dan beberapa infeksi virus.

Membantu menyembuhkan sakit diare

Tentu mengalami diare menjadi suatu hal yang sangat tidak nyaman. Ketika sedang diare, secara alami daun cincau sangat berkhasiat untuk menyembuhkannya.

Mengonsumsi olahan daun cincau, dapat membantu menghilangkan sakit perut dan membersihkan bakteri dari sistem pencernaan.

Hal tersebut terjadi karena daun cincau mengandung karbohidrat, lemak, protein dan senyawa-senyawa lain seperti polifenol dan flavonoid.

Menyehatkan sistem pencernaan

Sistem pencernaan termasuk bagian utama bagi keberlangsungan fungsi tubuh. Agar tidak mengalami masalah dalam menyerap nutrisi penting, daun cincau dapat memberikan dampak langsung pada kesehatan pencernaan lho.

Dengan mengonsumsi cincau, ini dapat membantu menetralkan sistem pencernaan dan mencegah perut kembung. Perutmu juga akan jauh lebih nyaman!

Menurunkan demam secara alami

Demam merupakan reaksi sistem imun terhadap infeksi, penyakit atau kondisi lain yang mendasarinya. Jika tiba-tiba terserang demam, tak perlu khawatir, karena daun cincau bisa menjadi obat penurun panas.

Cobalah dengan ramuan herbal dari daun cincau untuk menurunkan suhu tubuh. Daun cincau diketahui mengandung sopanin dan antioksidan yang berfungsi mengurangi demam.

Caranya cukup ambil daun cincau secukupnya, lalu cuci hingga bersih. Peras dengan air matang dan minumlah.

Itulah 5 manfaat daun cincau bagi kesehatan tubuh. Selain menyegarkan, si hijau satu ini juga punya banyak manfaat ya.