Asam urat merupakan kondisi tubuh saat kelebihan kadar asam urat pada darah yang akhirnya membuat peradangan pada persendian. Rasa nyeri akibat asam urat sering kali mengganggu sampai membuat aktivitas terhambat.

Asam urat biasa terjadi akibat terlalu berlebihan mengonsumsi makanan yang mengandung purin, seperti jeroan, gorengan, dan juga sayuran hijau. Rupanya masalah asam urat ini bisa diatasi dengan menggunakan bumbu dapur yang ada di rumah lho, Moms.

Berikut ini rangkumkan beberapa bumbu dapur yang bisa jadi obat alami asam urat. Simak penjelasannya!

Daun Salam

Daun salam merupakan salah satu tanaman yang sering digunakan sebagai bumbu dapur yang menyedapkan makanan. Daun salam ternyata memiliki kandungan senyawa yang berfungsi sebagai anti peradangan sehingga bisa menjadi salah satu obat alami asam urat. Cukup rebus 3 sampai 5 daun salam dengan air, kemudian minum air rebusan tersebut sebagai obat alami.

Seledri

Seledri seringkali digunakan sebagai penyedap makanan karena memiliki aroma dan rasa yang sedap. Ternyata, seledri juga bisa dijadikan obat alami asam urat, Moms.

Seledri memiliki kandungan glikosida yang bermanfaat sebagai obat asam urat dan permasalahan sendi lainnya. Untuk membuatnya, cukup rebus beberapa seledri. Hasil air rebusan tersebut dikonsumsi sebanyak tiga kali sehari.

Jahe Merah

Jahe merah juga mampu menjadi pilihan obat alami asam urat. Memang jahe dikenal sebagai salah satu rempah yang memiliki fungsi anti inflamasi.

Sehingga jahe dapat secara efektif mengatasi nyeri serta peradangan di area sendi. Caranya, minum air rebusan jahe atau mengompres bagian yang sakit dengan parutan jahe.

Kunyit

Bumbu dapur yang satu ini sering digunakan untuk berbagai macam jenis makanan khas Indonesia. Kunyit juga sering digunakan sebagai pewarna alami pada makanan.

Menariknya, bumbu dapur ini memiliki berbagai macam manfaat bagi kesehatannya, salah satunya sebagai obat alami asam urat. Kunyit memiliki kandungan kurkumin yang dapat membantu mengatasi nyeri akibat asam urat. Kandungan kurkumin merupakan zat anti inflamasi yang sangat baik.

Lemon

Ternyata, lemon juga memiliki manfaat yang luar biasa bagi kesehatan sendi. Buah ini mampu mengurangi rasa nyeri pada seseorang yang mengalami asam urat.

Lemon memiliki kandungan citric acid yang dapat menghilangkan asam urat secara perlahan. Kandungan vitamin C yang tinggi juga membantu mengurangi kadar asam urat di dalam darah.

Cara menjadikan lemon sebagai obat alami asam urat bisa dengan membuat infused water, yaitu merendam beberapa potong lemon ke dalam air minum. Setelah minimal 30 menit, air rendaman lemon bisa dikonsumsi.

Itulah beberapa bumbu dapur yang dapat digunakan sebagai obat alami asam urat. Selamat mencoba di rumah.