Kolesterol tinggi selalu menjadi penyebab berbagai masalah kesehatan. Kini ada temuan baru memaparkan bahwa kolesterol tinggi dapat menyebabkan pertumbuhan dan penyebaran kanker payudara, kata sebuah laporan dari IANS.

Menurut anggota Departemen Farmakologi dan Biologi Kanker di Duke, kolesterol berfungsi seperti hormon estrogen untuk memicu pertumbuhan dan penyebaran kanker payudara pada wanita.

"Banyak penelitian telah menunjukkan hubungan antara obesitas dan kanker payudara, dan khususnya bahwa peningkatan kolesterol dikaitkan dengan risiko kanker payudara, tetapi tak ada mekanisme yang diidentifikasi," kata penulis senior Donald McDonnell, Ketua Departemen Farmakologi dan Biologi Kanker. di Duke dikutip Boldsky (1/10/2021).

"Apa yang kami temukan sekarang adalah molekul, bukan kolesterol itu sendiri. Tetapi, metabolit kolesterol yang berlimpah, yang disebut 27HC meniru hormon estrogen dan secara mandiri dapat mendorong pertumbuhan kanker payudara," tambah McDonnell.

Dikatakan juga bahwa ada hubungan kuat antara kolesterol tinggi dan kanker payudara pada wanita, terutama pada wanita pascamenopause, lapor femalefirst.co.uk. Hormon estrogen mempengaruhi sekitar 75 persen dari semua kanker payudara pada wanita.

Oleh sebab itu, sangat penting untuk mengetahui hal-hal apa saja yang mempengaruhi kolesterol tinggi. Dengan demikian, bisa dilakukan pencegahan risiko kolesterol tinggi dan kanker payudara pada wanita.

Berikut adalah beberapa hal yang berkontribusi terhadap kolesterol tinggi:

Diet

Diet merupakan faktor penting yang berkontribusi terhadap risiko kolesterol tinggi. Makan terlalu banyak lemak jenuh, lemak trans, dan kolesterol pasti akan berkontribusi pada tingginya jumlah kolesterol dalam tubuh. Sertakan lebih banyak sayuran dan buah-buahan dalam diet Anda dan buatlah itu seimbang.

Kegemukan

Terbukti bahwa obesitas adalah faktor paling umum yang menyebabkan kolesterol tinggi dan dengan demikian meningkatkan risiko kanker payudara pada wanita.

Kurangi berat badan Anda dan bawa ke indeks massa tubuh normal. Hal ini sendiri akan banyak berkontribusi untuk menurunkan kadar kolesterol Anda.

Makanan cepat saji

Di masa kini, junk food menjadi sangat umum bahkan di kalangan anak-anak. Makanan cepat saji mungkin memuaskan selera Anda, tetapi itu tak  baik untuk tubuh.

Sebaiknya hindari makanan olahan kalengan, agar bisa menurunkan risiko kolesterol tinggi dan mencegah kanker payudara pada wanita.

Genetika

Dalam banyak kasus, faktor genetik atau keturunan adalah alasan utama risiko kolesterol tinggi dan kanker payudara pada wanita.

Dalam hal ini, Anda tak dapat melakukan hal lain selain lebih berkonsentrasi pada diet dan gaya hidup untuk membawa kadar kolesterol dalam kisaran normal.

Gaya hidup

Rancang gaya hidup Anda sedemikian rupa sehingga sehat untuk pikiran dan tubuh. Fokus pada kebiasaan makan, aktivitas fisik, dan pemeriksaan kesehatan rutin.

Ikuti pola hidup sehat, sehingga Anda dapat mengontrol risiko kolesterol tinggi dan mencegah kanker payudara pada wanita.

Kurang olahraga

Kurangnya aktivitas fisik adalah alasan utama lain untuk peningkatan insiden risiko kolesterol tinggi. Peningkatan kolesterol pada akhirnya akan menyebabkan kanker payudara pada wanita, terutama jika Anda memiliki faktor predisposisi.