Setiap orang pasti memiliki kebiasaannya masing-masing. Ada orang yang memiliki kebiasaan baik, tapi ada juga yang memiliki kebiasaan buruk atau jorok.

Namun, ternyata ada kebiasaan jorok yang bermanfaat untuk kesehatan tubuh, lho. Apa kamu sudah mengetahui apa saja kebiasaan jorok yang punya manfaat?

Dilansir dari laman Times of India (7/10/2021), berikut ini beberapa kebiasaan yang sering dianggap jorok, tapi sebenarnya punya manfaat. Apa saja? Yuk, simak baik-baik, ya!

Kentut

Ada orang yang suka menahan kentut di depan umum karena malu dengan banyak orang. Padahal, kentut memiliki manfaat untuk kesehatan tubuh, lho.

Sebenarnya, tubuh melepaskan gas sebanyak 12 kali sehari dan sekitar tiga sampai lima kali pada malam hari. Kentut merupakan hasil dari sistem pencernaan yang menghasilkan karbondioksida dan metana.

Jadi, sebenarnya kentut itu sangat normal terjadi pada manusia dan kalau ditahan justru bisa menyebabkan sakit perut dan juga perut kembung.

Sendawa

Setelah makan, banyak orang yang bersendawa. Kebiasaan bersendawa ini ternyata baik untuk kesehatan karena dapat meringankan udara yang terdapat di dalam perut.

Kalau sendawa ditahan, maka bisa menyebabkan nyeri dada yang cukup parah. Namun, kalau terlalu sering sendawa, kamu juga perlu berkonsultasi ke dokter karena itu bisa jadi tanya penyakit asam lambung.

Menggigit kuku

Ada beberapa orang yang memiliki kebiasaan menggigit kuku. Nah, banyak orang yang mengatakan kalau kebiasaan menggigit kuku itu jorok dan berbahaya bagi kesehatan.

Dengan menggigit kuku, secara enggak langsung kamu akan memakannya dan hal itu ternyata bisa menyebabkan sistem kekebalan tubuh menghasilkan darah merah yang membantu melawan infeksi.

Ada juga yang mengatakan kalau orang yang memiliki kebiasaan menggigit kuku atau menghisap jempol akan lebih kecil untuk terkena alergi.

Nah, itulah beberapa kebiasaan yang dianggap jorok, tapi memiliki manfaat untuk kesehatan. Semoga bermanfaat!