Indonesia memiliki beragam rempah-rempah. Enggak hanya berguna untuk menambah cita rasa makanan, rempah-rempah dari Tanah Air juga berkhasiat untuk mengatasi masalah kesehatan.

Salah satu rempah-rempah yang paling sering digunakan untuk kesehatan adalah jahe. Namun, mungkin belum banyak yang tahu ternyata jahe merah juga memiliki manfaat yang enggak kalah dengan jahe biasa.

Jahe merah mengandung banyak zat aktif yang bisa buat tubuh menjadi lebih sehat. Berikut ini beberapa manfaat dari jahe merah untuk kesehatan, luar biasa banget lho!

1. Baik untuk kesehatan jantung

Jahe merah bisa membuat jantung lebih sehat dengan cara membantu menurunkan kolesterol dan trigliserida di dalam tubuh. Ketika kadar kolesterol di tubuh aman, itu bisa mencegah penyakit mematikan, seperti serangan jantung

2. Menurunkan berat badan

Jahe merah bisa digunakan untuk membantu menurunkan berat badan.

Jahe merah membuat tubuh lebih hangat dan bisa membantu membakar lemak untuk menurunkan berat badan.

3. Meredakan sakit tenggorok

Rasa hangat yang dihasilkan jahe merah mampu meredakan sakit tenggorokan ketika sedang batuk atau radang tenggorokan.  

4. Meredakan mual pada ibu hamil

Mual pada ibu hamil disebut juga dengan morning sickness.

Biasanya gejala ini muncul pada trimester pertama.

Meminum secangkir air jahe merah mampu meredakan mual saat hamil.

5. Meningkatkan imun tubuh

Meminum air jahe merah secara rutin mampu meningkatkan imun tubuh manusia.

Dengan begitu, tubuh akan lebih tahan dan tidak mudah sakit.

5. Mengobati masalah pencernaan

Sejak dahulu, jahe merah dipercaya mampu menyembuhkan berbagai masalah pencernaan.

6. Meredakan sakit kepala

Rasa dan efek hangat yang ditimbulkan jahe merah akan membantu seseorang merasa lebih relaks dan nyaman.

Ini merupakan salah satu khasiat jahe merah untuk meredakan sakit kepala.