Gadget memang bisa menjadi senjata ampuh untuk membuat anak tenang sekaligus betah di rumah. Sayangnya, terlalu sering bermain alat canggih ini dapat menyebabkan anak kecanduan gadget.

Pasalnya, kebiasaan ini akan berdampak buruk pada kesehatannya dalam jangka panjang. Butuh usaha yang lebih ekstra bagi orang tua untuk menghentikannya.

Untuk itu, berikut cara menghentikan anak dari kecanduan gadget, dikutip dari berbagai sumber, Kamis (21/10/2021).

1. Jadi contoh yang baik

Anak belajar dari lingkungan sekitarnya. Jika Moms terlihat sering bermain gadget, anak pasti akan mengikuti kebiasaan ini. 

Untuk itu, Moms harus bisa mengatur waktu bagi diri sendiri untuk memberi contoh kepada anak dalam menggunakan gadget secara bijak. 

2. Batasi penggunaan gadget

Mengatur kembali waktu anak bermain gadget bisa membantu Moms untuk membatasi penggunaan gadget oleh anak. 

Jangan meletakkan gadget sembarangan karena anak bisa mengambil dan memainkannya dengan mudah. Pastikan area kamar tidur anak juga bebas dari gadget.

3. Perbanyak aktivitas di luar atau di dalam rumah

Meningkatkan aktivitas anak di dalam rumah atau di luar rumah bisa menyita perhatian anak dan lupa dengan gadget. 

Moms bisa ajak anak untuk melakukan aktivitas fisik seperti berolarhaga atau mengajak memasak bersama. 

4. Bersikap tegas

Kecanduan gadget sering kali membuat anak tantrum. Namun, Moms perlu bersikap tegas untuk menerapkan peraturan yang baru untuk membatasi anak bermain gadget. 

Anak butuh waktu untuk terlepas dari gadget, jadi mengurangi waktu bermain gadget pada anak tidak boleh secara mendadak tapi lakukan secara perlahan.

5. Minta pertolongan dokter

Jika langkah-langkah di atas tidak memberikan efek yang maksimal. Bisa jadi anak malah akan depresi dan cemas. Untuk itu, Moms harus konsultasikan ke dokter untuk penanganan yang lebih tepat. 

Itulah beberapa cara untuk mengatasi anak yang kecanduan gadget. Semoga bermanfaat, ya, Moms