Asupan makanan yang dikonsumsi sehari-hari mempengaruhi kesehatan tubuh. Jika mengonsumsi makanan yang tak sehat, itu bisa memicu berbagai penyakit.

Salah satu masalah kesehatan yang disebabkan oleh makanan adalah ambeien atau wasir. Biasanya Ambeien disebabkan oleh mengejan terlalu sering saat buang air besar.

Oleh karena itu, kamu tak bisa sembarangan mengonsumsi makanan secara berlebihan. Pasalnya, ada beberapa jenis makanan yang berisiko memicu ambeien, yani sebagai berikut.

1. Keju

2. Keripik

3. Makanan cepat saji

4. Es krim

5. Daging berlemak

6. Roti putih

7. Makanan beku dan makanan ringan

8. Makanan olahan, seperti hot dog.

Bila kamu mengalami sembelit kronis, usahakan untuk tidak makan terlalu banyak makanan rendah atau tanpa serat.