Kunyit. (GenPI.co/edited by HerStory)
Indonesia dikenal memiliki bergaam rempah-rempah yang bermanfaat untuk kesehatan. Salah satunya adalah kunyit atau banyak juga disebut kunir.
Kunyit memiliki khasiat untuk berbagai masalah kesehatan, termasuk mengatasi masalah di sekitar perut. Sudah sejak lama, kunyit populer digunakan sebagai obat gangguan pencernaan alami.
Maka ketika gejala maag kambuh, tak ada salahnya menyeduh secangkir teh kunyit hangat untuk meredakan nyerinya. Maag dapat muncul dipicu oleh timbulnya luka di lambung akibat infeksi bakteri H. pylori, konsumsi obat antinyeri jangka panjang, racun rokok, alkohol, dan makanan tertentu.
Berbagai hal ini dapat mengikis lapisan dinding usus dan kerongkongan sehingga memicu refluks asam lambung naik.
Nah, penelitian dari jurnal Pharmacognosy Reviews mengamati efek curcumin mengobati peradangan akibat luka dan melindungi perut dari iritan-iritan tersebut dengan meningkatkan produksi lendir dinding lambung.
Selain itu, artikel dalam jurnal Systematic Reviews mengatakan kunyit membantu mengurangi frekuensi kekambuhan gejala maag.
Sebab kurkumin dalam kunyit juga bekerja mengendalikan produksi asam lambung dan empedu berlebih.
Selain itu, kurkumin membantu otot organ pencernaan agar tetap bergerak lancar seperti seharusnya untuk mengurangi tekanan gas dalam perut.
Kuyit juga sekaligus membantu lambung menghentikan produksi asam berlebihan yang menyebabkan perut kembung.
Disclaimer: Artikel ini merupakan kerja sama HerStory dengan GenPI. Hal yang terkait dengan tulisan, foto, grafis, video, dan keseluruhan isi artikel yang tayang di website ini menjadi tanggung jawab HerStory.