Seperti kita tahu, madu memang memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh. Madu sering kali dijadikan obat rumahan untuk mengatasi beragam penyakit.

Namun, ternyata ada beberapa hal yang perlu diperhatikan setelah mengonsumsi madu. Sebab, ada pantangan setelah minum madu yang harus kamu hindari. Sudah tahu belum?

Melansir dari berbagai sumber (26/10/2021), berikut ini beberapa pantangan setelah minum madu yang bisa membahayakan kesehatanmu. Yuk, catat baik-baik, ya!

Jangan konsumsi makanan manis

Setelah mengonsumsi madu, kamu jangan coba-coba untuk konsumsi makanan manis, ya. Sebab, kadar gula darah bisa naik dan meningkatkan risiko terjadinya kenaikan berat badan, penyakit jantung, dan diabetes tipe 2.

Jangan konsumsi madu yang dipanaskan atau dicampur minyak samin

Konsumsi madu yang dipanaskan dapat membuat senyawa pada madu sulit dicerna. Hal tersebut dikarenakan madu panas dapat menghasilkan racun yang berbahaya bagi pencernaan.

Selain itu, minyak samin enggak boleh dikonsumsi bersamaan atau setelah minum madu. Kombinasi keduanya dapat menghasilkan racun bagi tubuh.

Jangan langsung tidur

Sebagian orang memiliki kebiasaan minum madu sebelum tidur untuk menjaga kesehatan. Padahall, madu memiliki kandungan kalori yang tinggi. Kalau diminum sebelum tidur, kalori yang terkandung bisa menumpuk dan dapat meningkatkan risiko obesitas.

Nah, itulah beberapa pantangan setelah konsumsi madu. Semoga bermanfaat, ya!