Beauty, gangguan pada kesehatan mental bisa terjadi pada siapa saja, baik pria, Anita, tua ataupun muda, terutama pada penderita penyakit tertentu.

Khusus untuk pasien kanker, kesehatan mental merupakan faktor yang sangat penting bagi penderita dalam menjalani proses pengobatan.

Menurut Psikolog, Founder of HOPE Psychology Center & Associate Speaker Psylution, Yoana Theolia Angie Yessica, mengatakan, proses dari awal terdiagnosis, perawatan dan pemulihan bagi setiap individu merupakan perjalanan yang tidak mudah.

"Sehingga dapat menimbulkan dampak psikologis terhadap pasien maupun penyintas," kata Yoana, dikutip dari media sindikasi GenPi.co, Rabu (27/10/2021).

Dia mengatakan, kesehatan mental berhubungan erat dengan kesehatan fisik, sehingga berpengaruh terhadap sistem kekebalan tubuh dan risiko psikosomatik dari respons tersebut.

"Pasien kanker sangat rentan mengalami tekanan secara psikologis disebabkan oleh perasaan-perasaan negatif yang timbul ketika terdiagnosis, seperti perasaan cemas, stres dan sedih, belum lagi dampak dari proses pengobatan," bebernya.

Oleh karena itu, pasien kanker sangat membutuhkan dukungan dari lingkungan sekitar.

"Selain itu perlu latihan regulasi emosi dan mengembangkan hobi agar tidak patah semangat dan tetap berjuang," katanya.

Menurut wanita yang akrab disapa Jessy itu, olahraga seperti Zumba bisa menjadi salah satu kegiatan untuk membantu penyintas kanker.

"Hal itu sejalan dengan teori harapan, karena jika kita punya kegiatan yang menyenangkan dan agenda yang ditunggu-tunggu, maka dapat membuat penyintas kanker memiliki niat untuk tetap bertahan dan ingin terus mengikuti kegiatan tersebut," jelas Jessy.

Dalam proses pengobatan yang cukup panjang, pasien juga membutuhkan coping strategy yang bisa mengalihkan perhatian mereka dari efek perawatan.

Semoga informasinya bermanfaat, ya!