Kolesterol yang tinggi biasanya disebabkan oleh gaya hidup dan juga pola makan yang enggak sehat. Makanya, para penderita kolesterol tinggi harus menghindari pantangan makanan yang dianjurkan.

Kolesterol tinggi juga bisa menjadi silent killer yang memicu masalahh kesehatan lain tanpa menunjukkan tanda-tanda yang jelas. Jadi, penyakit ini harus ditangani dengan serius.

Terkadang, beberapa perubahan fisiologis di lidah mungkin mengisyaratkan tingkat lipid yang tinggi dalam darah. Meskipun kolesterol tinggi jarang menunjukkan gejala jelas, lidah bisa menjadi pintu utama untuk mendeteksi masalah kesehatan dalam beberapa kasus.

Pada orang yang sehat, lidah biasanya berwarna merah muda. Sedangkan, bintil kecil pada bagian atas dan bawah lidah disebut papilla. Lidah yang berwarna terang dan gelap pun bisa memiliki makna yang berbeda.

Lidah yang berwarna ungu atau biru seringkali merupakan tanda bahwa darah enggak bisa mencapai otot untuk memasok jaringan dengan oksigen. Lidah yang kekurangan oksigen adalah hasil dari sirkulasi darah yang rendah di arteri.

Neuropath Laurence Kirk dari British College of Naturopath and Osteopathy, mengatakan lidah manusia itu memiliki banyak pembuluh darah. Aliran liur yang konstan itu bisa mencegah pembentukan bakteri berbahaya di area mulut.

Saat pembuluh darah yang memasok darah ke lidah tersumbat, darah bisa tersumbat atau berhenti. Perubahan suplai darah ini adalah hasil dari kebiasaan gaya hidup tertentu, diet dan obat-obatan.

"Pada kondisi inilah kolesterol tinggi bisa mengakibatkan masalah jantung," kata dokter Kirk dikutip dari Express.

Selain itu, lidah ungu juga bisa menunjukkan bronkitis kronis yang mengurangi efisiensi gelombang udara dalam membawa oksigen ke aliran darah. Jika lidah kamu berwarna ungu terus-menerus, segeralah mencari pertolongan medis.

NHS sendiri merekomendasikan untuk menjaga kadar kolesterol pada 5mmol/L atau kurang untuk orang dewasa yang sehat. Sebab,, penumpukan plak atau kolesterol tinggi bisa memicu pelepasan zat beracun yang meningkatkan risiko serangan jantung.

Untungnya, olahraga sehat dan jaga pola makan bisa membantu mengatasinya. Kaamu bisa menghindari makanan dengan lemak jenuh yang biasanya ada dalam daging, mentega, dan keju.